Share
Jedno dnevno: 10 razloga da pijemo pivo

Jedno dnevno: 10 razloga da pijemo pivo

Previše alkohola šteti zdravlju i svima je poznato da zbog njega pate i telo i razum, ali najviše mozak i jetra.

Pića poput vina, piva i likera mogu loše da utiču na centralni nervni sitem. Ipak, ispijanje jedne čaše piva na dan je zapravo dobro jer ima više vitamina B i proteina nego u vinu, a istu količinu antioksidansa. Pivo je bogato flavonoidima i veoma je dobar antioksidans, ključan za vitalan centralni nervni sistem. Dakle, zdravo je popiti jedno pivo dnevno, a evo i 10 razloga da to radite redovno:

 

  • Snižava loš holesterol i obezbeđuje neophodna vlakna
  • Zaustavlja zgrušavanje krvi
  • Bubrezi su zdraviji i rade bolje. Jedno pivo na dan smanjuje rizik od pojave kamena u bubregu za 40 odsto
  • Jača kosti jer obezbeđuje silikon za gustinu kostiju
  • Doprinosi balansu vitamina B grupe (B1, B2, B6 i B12)
  • Smanjuje rizik od srčanog udara za 60 odsto u odnosu na one koji ne konzumiraju pivo
  • Sadrži laktoflavin i nikotinsku kiselinu, koja pomaže da lakše zaspite
  • Mozak radi bolje, a smanjujete rizik od demencije i Alchajmerove bolesti
  • Koža je zdravija, nežnija i mlađa zbog vitamina koji je regenerišu
  • Dve čaše piva na dan smanjuju stres, pokazala je studija Univerziteta u Montrealu

 

 

Izvor: Republika.rs