Deset zdravih razloga za šetnju po hladnom vremenu
Permalink
Izdvajamo

Deset zdravih razloga za šetnju po hladnom vremenu

Često možemo čuti da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a da li znate koje dobrobiti naš um i naš organizam imaju od niskih temperatura? 1. Više energije…

Pročitaj više →

Zašto nas noge više bole od stajanja u mestu nego od hodanja?
Permalink
Izdvajamo

Zašto nas noge više bole od stajanja u mestu nego od hodanja?

Dvočasovna šetnja često neće izazvati bol u nogama, dok i samo dvadesetominutno stajanje u redu najčešće hoće. Kako je to moguće? Jeste li znali da se noge dok…

Pročitaj više →

Pet odličnih načina da se rešite umora
Permalink
Izdvajamo

Pet odličnih načina da se rešite umora

Verovatno ste se bar jednom do sada u životu susreli sa teškim umorom, iako niste ništa radili. Osećate se kao da se ne možete da se krećete, pričate,…

Pročitaj više →

Kako da znate da li imate samo prehladu ili ste zaradili grip?
Permalink
Izdvajamo

Kako da znate da li imate samo prehladu ili ste zaradili grip?

Ovo su simptomi i kako da ih lečite. Zimska sezona je pred nama, a s njom nam dolaze i uobičajene zimske bolesti. Prehlada i grip imaju dosta sličnih…

Pročitaj više →

6 stvari koje fizički menjaju vaš mozak
Permalink
Izdvajamo

6 stvari koje fizički menjaju vaš mozak

Ako ste ikada poželeli da budete super-biće: zdraviji, pametniji, pozitivniji, ovo su dobre vesti. “Bright Side” je pronašao nekoliko saveta koje možete koristiti kako biste bukvalno nadogradili vaš…

Pročitaj više →

Često ste ljuti? Vreme je da dobro razmislite o svom zdravlju
Permalink
Izdvajamo

Često ste ljuti? Vreme je da dobro razmislite o svom zdravlju

Ukoliko želite da živite duže, ne bi trebalo da se ljutite, odnosno, trebalo bi da naučite da kontrolišete bes i negativna osećanja. U istraživanju koje je sproveo Univerzitet…

Pročitaj više →

Opasnosti LED rasvete: Sve izraženije ‘svetlosno zagađenje’ planete
Permalink
Izdvajamo

Opasnosti LED rasvete: Sve izraženije ‘svetlosno zagađenje’ planete

Planeta Zemlja sve je više izložena veštačkom svetlu, a taj fenomen pojačan je upotrebom nove tehnologije kao što su su LED svetiljke, naveli su istraživači u analizi o…

Pročitaj više →

Ovako vam telo poručuje da ste pod stresom
Permalink
Izdvajamo

Ovako vam telo poručuje da ste pod stresom

Stres je, nažalost, sastavni deo života, ali ukoliko je često prisutan, može da vam ugrozi zdravlje. Evo kako vam telo poručuje da ste pod stresom i šta možete…

Pročitaj više →

Da li je opasno ako pas spava sa nama u krevetu?
Permalink
Izdvajamo

Da li je opasno ako pas spava sa nama u krevetu?

Mnogi ne dozvoljavaju psima da spavaju u krevetu jer se boje da će ih psi zaraziti opasnim bakterijama… Ovo je pitanje koje svaki vlasnik pasa postavi u svom…

Pročitaj više →

Usamljenost štetnija od pušenja ili gojaznosti
Permalink
Izdvajamo

Usamljenost štetnija od pušenja ili gojaznosti

Usamljenost je bolest teža i štetnija od zavisnosti od pušenja ili gojaznosti, upozoravaju naučnici. Naučnici tvrde da je 2010. godine oko 35 odsto ljudi starijih od 45 godina…

Pročitaj više →