6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje
Permalink
Izdvajamo

6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje

Odustajanje od loših navika može da bude veoma teško, posebno kada smo uvereni da su one dobre za nas. Nauka je tu da razbije zablude, pa se nadamo…

Pročitaj više →

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!
Permalink
Izdvajamo

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!

Postoji više stvari koje nije preporučljivo konzumirati odmah nakon jela, a na jednu posebno treba obratiti pažnju. Naime, ukoliko ste pušač, pokušajte da se suzdržite od paljenja cigarete…

Pročitaj više →

Ako ste pod stresom: 8 načina da odmorite mozak
Permalink
Izdvajamo

Ako ste pod stresom: 8 načina da odmorite mozak

Od 20 do 30 minuta šetnje biće dovoljno da se vaš mozak odmori, a na svežem vazduhu brže se razvijaju i nove moždane ćelije Pod stresom ste? Osećate…

Pročitaj više →

Pivo prija srcu i bubrezima
Permalink
Izdvajamo

Pivo prija srcu i bubrezima

Pivo blagotvorno deluje na zdravlje jer sadrži sve minerale žitarice od koje se pravi, a to je najčešće ječam, odnosno ječmeni slad. Najviše ima kalijuma, kalcijuma, fosfora i…

Pročitaj više →

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro
Permalink
Izdvajamo

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro

Dve čaše vode odmah nakon buđenja, deset minuta vežbanja i kvalitetan doručak navike su koje garantuju da ćete biti veseliji nego inače. Mala jutarnja fizička aktivnost To ne…

Pročitaj više →

Zašto ne treba u šolji ostavljati kesicu sa čajem?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne treba u šolji ostavljati kesicu sa čajem?

Prošlo je vreme kada smo čaj pili samo kada smo prehlađeni. Sve je više ljudi koji sada kafu menjaju upravo ovim napitkom, ali većina pravi jednu veliku grešku.…

Pročitaj više →

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni
Permalink
Izdvajamo

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni

Nezdrav izgled lica, zbog nespavanja ili nekog drugog razloga, može aktivirati mehanizme izbegavanja bolesti kod drugih ljudi, objasnili su istraživači Nova studija tima švedskih naučnika je otkrila da…

Pročitaj više →

Evo kako Instagram utiče na tvoje mentalno zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Evo kako Instagram utiče na tvoje mentalno zdravlje

Prema nedavno sprovedenom istraživanju Instagram je proglašen društvenom mrežom sa najgorim uticajem na mentalno zdravlje mladih ljudi. Instagram je možda zabavan i zanimljiv, ali je po pitanju uticaja…

Pročitaj više →

‘Bazar zdravlja’ danas u niškoj Tvrđavi
Permalink
Izdvajamo

‘Bazar zdravlja’ danas u niškoj Tvrđavi

U subotu, 6. maja od 10 do 12 sati ispred Paviljona u niškoj Tvrđavi. biće organizovan “Bazar zdravlja”. Ovom prilikom sve Nišlije koje žele da provere svoje zdravlje…

Pročitaj više →

Naučnici potvrdili da pivo leči bolje od paracetamola! Živeli!
Permalink
Izdvajamo

Naučnici potvrdili da pivo leči bolje od paracetamola! Živeli!

Oduvek smo znali da pivo leči bol, a sad imamo i medicinski dokaz Vreme i alkohol navodno leče sve boljke, govorili su naši stari. Da su znali o…

Pročitaj više →