Koliko je šetnja važna za srce?
Permalink
Izdvajamo

Koliko je šetnja važna za srce?

Ljudi koji naprave 15.000 koraka dnevno, što je otprilike 11-12 kilometara i oni koji sedam sati pretežno stoje, imaju najniži rizik od srčanih oboljenja Lekari stalno upozoravaju na…

Pročitaj više →

Lek za stres i nesanicu: 5 razloga zašto je čitanje zdravo!
Permalink
Izdvajamo

Lek za stres i nesanicu: 5 razloga zašto je čitanje zdravo!

Danas je Svetski dan knjige. Za jedne je knjiga „najbolji prijatelj“, za druge sjajan način za opuštanje… Ima i onih koji ne čitaju mnogo. A trebalo bi! Kada…

Pročitaj više →

Zdrave navike: Da vam san bude miran i ugodan
Permalink
Izdvajamo

Zdrave navike: Da vam san bude miran i ugodan

Otkrijte koliko vremena je potrebno da prođe od večere do odlaska u krevet. Odlazak na spavanje odmah nakon večere, povećava rizik za moždani udar za čak 66 odsto…

Pročitaj više →

Razlog više zbog kojeg treba da koristite kondom
Permalink
Izdvajamo

Razlog više zbog kojeg treba da koristite kondom

Ako ti nije bilo dovoljno razloga do sada, evo još jednog zašto moraš da staviš momku do znanja da bez zaštite nema ni seksa! Sigurnost na prvom mestu.…

Pročitaj više →

U Srbiji pokrenuta aplikacija za besplatan razgovor sa psihijatrom
Permalink
Izdvajamo

U Srbiji pokrenuta aplikacija za besplatan razgovor sa psihijatrom

Iz udruženja LekarInfo navode da su aplikacija i komunikacija sa lekarom besplatni i da je cilj pomoć obolelima, ali i njihovim prijateljima i porodici Svetski dan zdravlja, 7.…

Pročitaj više →

Efikasne metode protiv stresa
Permalink
Izdvajamo

Efikasne metode protiv stresa

Pojam koji se najčešće koristi u savremenoj komunikciji je – stres. Iznedrilo ga je vreme u kome živimo jer zahteva jake ličnosti, zdrave i sposobne, da izdrže tehnološki…

Pročitaj više →

Evo kako da se brzo i lako rešite glavobolje bez lekova
Permalink
Izdvajamo

Evo kako da se brzo i lako rešite glavobolje bez lekova

Situacija izgleda beznadežno kada vas boli glava a pri ruci nemate nikakav lek – međutim, zahvaljujući ovim trikovima nestaće za manje od 5 minuta Ako vas glava otkida,…

Pročitaj više →

Dugotrajno držanje telefona u džepu može ozbiljno da vam ugrozi zdravlje!
Permalink
Izdvajamo

Dugotrajno držanje telefona u džepu može ozbiljno da vam ugrozi zdravlje!

Ako nosite mobilni telefon u džepu – imamo jako loše vesti za vas. Muškarci koji nose mobilni telefon u džepu farmerki ili pantalona izlažu se radijaciji koja može…

Pročitaj više →

Efektni trikovi koji eliminišu stres
Permalink
Izdvajamo

Efektni trikovi koji eliminišu stres

Da bi se dosegao osećaj čiste sreće i da bi se polet oko ostvarenja snova realizovao u akciju, moramo biti u stanju da se suočimo sa stresom. Čini…

Pročitaj više →

Epidemiolozi upozoravaju: Stiže nam najsmrtonosniji virus dosad!
Permalink
Izdvajamo

Epidemiolozi upozoravaju: Stiže nam najsmrtonosniji virus dosad!

Bolcano grip, najsmrtonisniji oblik virusa H3N2, stiže u Srbiju iz Hrvatske, gde je za samo nekoliko dana ubio 12 ljudi, upozoravaju epidemiolozi! Za ovaj grip, koji je dobio…

Pročitaj više →