Da li je klima opasna po zdravlje?
Permalink
Izdvajamo

Da li je klima opasna po zdravlje?

Leto je godišnje doba kojem se svi radujemo i koje svi volimo, ali kada udare temperature preko 40 stepeni, onda se zapitamo, zbog čega toliko volimo leto. Tada…

Pročitaj više →

Saveti za vrele dane iz Instituta za javno zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Saveti za vrele dane iz Instituta za javno zdravlje

Institut za javno zdravlje Srbije „Milan Jovanović Batut“ objavio je preporuke za ponašanje tokom ekstremno toplih dana, a između ostalog, savet je da se u stanovima tokom dana…

Pročitaj više →

Navike pomoću kojih će vaše samopouzdanje rasti
Permalink
Izdvajamo

Navike pomoću kojih će vaše samopouzdanje rasti

Ako je vaše samopouzdanje oslabljeno, usvojite ove navike koje će vam pomoći da se osećate dobro u sopstvenoj koži. 1. Zaustavite unutrašnjeg kritičara Nema ništa loše u konstruktivnoj samokritičnosti,…

Pročitaj više →

Jedan sat trčanja produžava život za sedam sati
Permalink
Izdvajamo

Jedan sat trčanja produžava život za sedam sati

Naučnici sa Univerziteta u Iowi tvrde da sat vremena trčanja produžava život za sedam sati bez obzira na brzinu trčanja i pređene kilometre. Ovo istraživanja bazirano je na…

Pročitaj više →

Utiče na dugovečnost: Evo koliko šoljica kafe treba da popijete na dan da biste duže živeli
Permalink
Izdvajamo

Utiče na dugovečnost: Evo koliko šoljica kafe treba da popijete na dan da biste duže živeli

Istraživanje naučnika Međunarodne agencije za istraživanje raka sa Imperijalnog Koledža u Londonu, objavljeno u magazinu Annals of Internal Medicine, pokazalo je da dodatna šoljica kafe može da produži…

Pročitaj više →

Kako klima uređaji zaista utiču na naš organizam?
Permalink
Izdvajamo

Kako klima uređaji zaista utiču na naš organizam?

Kako izdržati vrućine bez klima uređaja? Nekada su oni bili luksuz, a danas su najnormalniji deo naših života. Međutim, naglo i dugotrajno izlaganje klima uređajima ima svoje nedostatke.…

Pročitaj više →

Kako jutarnju kafu učiniti zdravijom?
Permalink
Izdvajamo

Kako jutarnju kafu učiniti zdravijom?

Često se vodi polemika među zagovonicima zdrave ishrane i postavlja pitanje da li je kafa uopšte zdrava. Odgovor je da kafa ne mora nužno biti nezdrava. Naravno, ukoliko…

Pročitaj više →

Pali se alarm: Gubimo li vid zbog mobilnih telefona?
Permalink
Izdvajamo

Pali se alarm: Gubimo li vid zbog mobilnih telefona?

Smartfoni oštećuju vid tako što podstiču rast očnih jabučica, upozorava jedan oftalmolog. U poslednjoj deceniji, sve je više kratkovidih ljudi, a Endrju Bastrous iz Velike Britanije, smatra da…

Pročitaj više →

6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje
Permalink
Izdvajamo

6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje

Odustajanje od loših navika može da bude veoma teško, posebno kada smo uvereni da su one dobre za nas. Nauka je tu da razbije zablude, pa se nadamo…

Pročitaj više →

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!
Permalink
Izdvajamo

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!

Postoji više stvari koje nije preporučljivo konzumirati odmah nakon jela, a na jednu posebno treba obratiti pažnju. Naime, ukoliko ste pušač, pokušajte da se suzdržite od paljenja cigarete…

Pročitaj više →