Poljupci jačaju imunitet
Permalink
Izdvajamo

Poljupci jačaju imunitet

Jednim poljupcem od desetak sekundi razmeni se čak 80 miliona bakterija, pa mnogi taj „čin“ smatraju nehigijenskim. Međutim, stručnjaci kažu da se na taj način poboljšava imuni sistem…

Pročitaj više →

Kako da ‘oborite’ povišenu temperaturu
Permalink
Izdvajamo

Kako da ‘oborite’ povišenu temperaturu

Povišena temperatura je znak da u telu postoje štetni mikroorganizmi koji su izazvali određenu virusnu ili bakterijsku infekciju, i da organizam pokušava da se od njih odbrani. Temperatura…

Pročitaj više →

Seks i ‘pilula za dan posle’
Permalink
Izdvajamo

Seks i ‘pilula za dan posle’

U novije vreme, pored klasičnih sredstava za kontracepciju, postoji i tzv. pilula za dan posle. Mnoge žene i devojke ne znaju, nažalost, da postoji sredstvo za urgentnu kontracepciju.…

Pročitaj više →

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?
Permalink
Izdvajamo

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Ispijanje vode pre i tokom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tokom jela čini više štete nego koristi. Zašto vodu…

Pročitaj više →

Samo jedan položaj za spavanje je zdrav (VIDEO)
Permalink
Izdvajamo

Samo jedan položaj za spavanje je zdrav (VIDEO)

Ne postoji idealna poza za spavanje, ali jedna vam definitivno ne uništava kičmu. „Za početak, spavanje na stomaku je definitivno najgora poza za koju možete da se odlučite.…

Pročitaj više →

Zašto je šetnja po hladnoći najbolje što možete uraditi za sebe?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je šetnja po hladnoći najbolje što možete uraditi za sebe?

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to tačno beneficije koje naše telo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam…

Pročitaj više →

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!
Permalink
Izdvajamo

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!

Koliko vam se samo puta desilo da nenaspavani dođete na posao? U tim situacijama se obično trudimo da damo maksimum i ponavljamo sebi da smo OK. A, situacija…

Pročitaj više →

Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?
Permalink
Izdvajamo

Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?

Sigurno poznajete nekoga ko ne može da funkcioniše dok ne popije prvu jutarnju kafu. Takvih je mnogo, a nisu retki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje…

Pročitaj više →

Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude!
Permalink
Izdvajamo

Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude!

Različiti su načini na koji ljudi mogu da iskažu svoju zlobu, pokvarenost i glupost Elvira Aleta, psiholog i autorka na sajtu Explorewhatsnext, ima nešto da vam poruči. Ukratko: „Ne brinite, nije…

Pročitaj više →

Prednosti ranog ustajanja
Permalink
Izdvajamo

Prednosti ranog ustajanja

Ako ste po prirodi velika spavalica i ne volite preterano rano buđenje, iznosimo pred vas nekoliko dobrih razloga da promenite nešto po tom pitanju i postanete ranoranilac. Izležavanje…

Pročitaj više →