Zašto je šetnja po hladnoći najbolje što možete uraditi za sebe?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je šetnja po hladnoći najbolje što možete uraditi za sebe?

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to tačno beneficije koje naše telo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam…

Pročitaj više →

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!
Permalink
Izdvajamo

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!

Koliko vam se samo puta desilo da nenaspavani dođete na posao? U tim situacijama se obično trudimo da damo maksimum i ponavljamo sebi da smo OK. A, situacija…

Pročitaj više →

Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?
Permalink
Izdvajamo

Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?

Sigurno poznajete nekoga ko ne može da funkcioniše dok ne popije prvu jutarnju kafu. Takvih je mnogo, a nisu retki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje…

Pročitaj više →

Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude!
Permalink
Izdvajamo

Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude!

Različiti su načini na koji ljudi mogu da iskažu svoju zlobu, pokvarenost i glupost Elvira Aleta, psiholog i autorka na sajtu Explorewhatsnext, ima nešto da vam poruči. Ukratko: „Ne brinite, nije…

Pročitaj više →

Prednosti ranog ustajanja
Permalink
Izdvajamo

Prednosti ranog ustajanja

Ako ste po prirodi velika spavalica i ne volite preterano rano buđenje, iznosimo pred vas nekoliko dobrih razloga da promenite nešto po tom pitanju i postanete ranoranilac. Izležavanje…

Pročitaj više →

Zašto ne treba odlagati zvono budilnika ujutru?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne treba odlagati zvono budilnika ujutru?

Iako se čini da odlaganjem zvona alarma na još pet ili 10 minuta dobijamo još koji minut odmora, stručnjaci navode suprotno – zbog odlaganja alarma se osećamo umornije…

Pročitaj više →

Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?
Permalink
Izdvajamo

Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako krvnih sudova tako i leđima, ali pogoduje i nastanku celulita. Ipak novo istraživanje dovelo je…

Pročitaj više →

Da li je bolje spavati u svežoj ili toploj sobi
Permalink
Izdvajamo

Da li je bolje spavati u svežoj ili toploj sobi

Naučnici su se pozabavili još jednim problemom koji je umalo razorio brojne brakove. Za lep san Naučnici su razrešili večnu dilemu – da li je bolje spavati u…

Pročitaj više →

Najveće greške u nezi lica: Stvari koje morate da izbegavate po svaku cenu!
Permalink
Izdvajamo

Najveće greške u nezi lica: Stvari koje morate da izbegavate po svaku cenu!

Pranje lica je deo naše dnevne rutine prilikom koje pravimo neke najčešće greške, koji nisu dobre za kožu. Pranje lica je deo naše dnevne rutine prilikom koje pravimo…

Pročitaj više →

Ne sušite veš u zatvorenom prostoru, može doći do smrtnog ishoda!
Permalink
Izdvajamo

Ne sušite veš u zatvorenom prostoru, može doći do smrtnog ishoda!

Dolaskom hladnih dana, mnogi će pasti u iskušenje da umesto na terasi, veš suše u sobi. Međutim, to može dovesti do brojnih zdravstvenih problema kod članova vaše porodice.…

Pročitaj više →