Utiče na dugovečnost: Evo koliko šoljica kafe treba da popijete na dan da biste duže živeli
Permalink
Izdvajamo

Utiče na dugovečnost: Evo koliko šoljica kafe treba da popijete na dan da biste duže živeli

Istraživanje naučnika Međunarodne agencije za istraživanje raka sa Imperijalnog Koledža u Londonu, objavljeno u magazinu Annals of Internal Medicine, pokazalo je da dodatna šoljica kafe može da produži…

Pročitaj više →

Kako klima uređaji zaista utiču na naš organizam?
Permalink
Izdvajamo

Kako klima uređaji zaista utiču na naš organizam?

Kako izdržati vrućine bez klima uređaja? Nekada su oni bili luksuz, a danas su najnormalniji deo naših života. Međutim, naglo i dugotrajno izlaganje klima uređajima ima svoje nedostatke.…

Pročitaj više →

Kako jutarnju kafu učiniti zdravijom?
Permalink
Izdvajamo

Kako jutarnju kafu učiniti zdravijom?

Često se vodi polemika među zagovonicima zdrave ishrane i postavlja pitanje da li je kafa uopšte zdrava. Odgovor je da kafa ne mora nužno biti nezdrava. Naravno, ukoliko…

Pročitaj više →

Pali se alarm: Gubimo li vid zbog mobilnih telefona?
Permalink
Izdvajamo

Pali se alarm: Gubimo li vid zbog mobilnih telefona?

Smartfoni oštećuju vid tako što podstiču rast očnih jabučica, upozorava jedan oftalmolog. U poslednjoj deceniji, sve je više kratkovidih ljudi, a Endrju Bastrous iz Velike Britanije, smatra da…

Pročitaj više →

6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje
Permalink
Izdvajamo

6 svakodnevnih navika koje su loše po naše zdravlje

Odustajanje od loših navika može da bude veoma teško, posebno kada smo uvereni da su one dobre za nas. Nauka je tu da razbije zablude, pa se nadamo…

Pročitaj više →

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!
Permalink
Izdvajamo

Ako marite za zdravlje, ovo nikako ne radite posle jela!

Postoji više stvari koje nije preporučljivo konzumirati odmah nakon jela, a na jednu posebno treba obratiti pažnju. Naime, ukoliko ste pušač, pokušajte da se suzdržite od paljenja cigarete…

Pročitaj više →

Ako ste pod stresom: 8 načina da odmorite mozak
Permalink
Izdvajamo

Ako ste pod stresom: 8 načina da odmorite mozak

Od 20 do 30 minuta šetnje biće dovoljno da se vaš mozak odmori, a na svežem vazduhu brže se razvijaju i nove moždane ćelije Pod stresom ste? Osećate…

Pročitaj više →

Pivo prija srcu i bubrezima
Permalink
Izdvajamo

Pivo prija srcu i bubrezima

Pivo blagotvorno deluje na zdravlje jer sadrži sve minerale žitarice od koje se pravi, a to je najčešće ječam, odnosno ječmeni slad. Najviše ima kalijuma, kalcijuma, fosfora i…

Pročitaj više →

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro
Permalink
Izdvajamo

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro

Dve čaše vode odmah nakon buđenja, deset minuta vežbanja i kvalitetan doručak navike su koje garantuju da ćete biti veseliji nego inače. Mala jutarnja fizička aktivnost To ne…

Pročitaj više →

Zašto ne treba u šolji ostavljati kesicu sa čajem?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne treba u šolji ostavljati kesicu sa čajem?

Prošlo je vreme kada smo čaj pili samo kada smo prehlađeni. Sve je više ljudi koji sada kafu menjaju upravo ovim napitkom, ali većina pravi jednu veliku grešku.…

Pročitaj više →