-
Najveća čudovišta na velikom platnu Cineplexx Niš bioskopa - 2 dana pre
-
Predstava ‘Glasine’ večeras gostuje u Nišu - 2 dana pre
-
Huawei: Broj 5G korisnika širom sveta dostigao 200 miliona - 2 dana pre
-
Ubijena devojka u Vranju, potera za osumnjičenim - 21/02/2021
-
Porast broja obolelih u Srbiji: Danas 2.518 novozaraženih, preminulo 16 pacijenata - 21/02/2021
-
Gaćinović pred Mačvu: Biće promena - 21/02/2021
-
Pronađeno telo Jovana Veselinovića, nestalog mladića iz Niša - 21/02/2021
-
Predstava ‘Kako smo spremali Gospođu ministarku’, gostuje u Nišu - 19/02/2021
-
Novica Tončev: Snažna Srbija je stvarnost koju danas živimo - 19/02/2021
-
Nove prilike za rast vodeće regionalne internet platforme DaiBau - 19/02/2021
Karfiol ubrzava metabolizam
Ako pokušavate da se oslobodite suvišnih kilograma, vreme je da napunite frižider karfiolom.

Ovo niskokalorično povrće nije bogato ugljenim hidratima, pa je zato idealna hrana za sve one koji žele da stešu struk. Prepun je vlakana koji poboljšavaju varenje, te nema nadimanja, ali ujedno pospešuje i probavu.
Osim toga, dobar je izvor omega 3 masnih kiselina koje pospešuju imunitet i poboljšavaju rezistenciju na insulin. Ove kiseline takođe potpomažu lučenje leptina, hormona koji reguliše telesnu težinu i ubrzava metabolizam.
Tokom jeseni ovog povrća ima u izobilju, pa nabavka nije problem. Zato pronađite dobre recepte i gledajte kako se kilogrami tope.
Izvor: novosti