Share
Volite da pričate sami sa sobom: Evo šta to znači

Volite da pričate sami sa sobom: Evo šta to znači

Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se plašiti da ste poludeli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama, prenose mediji u regionu.

Zamislite da pravite policu za knjige, predlažu psiholozi i savetuju:

– U tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom pre svakog pojedinačnog koraka koji preduzmete. Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pažnju i da se usredsredi na zadatak koji trenutno obavlja.

Umesto da samo čita informacije iz knjige ili sveske, osoba koja pokušava nešto da nauči bolje će učiniti ako na glas pokušava da rezimira informacije.

Ljudi koji koriste ovu tehniku bolje pamte informacije od onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.

 

Izvor: Krstarica.com