Share
Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?

Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako krvnih sudova tako i leđima, ali pogoduje i nastanku celulita. Ipak novo istraživanje dovelo je do zaključka da je taj položaj sedenja štetan samo ako u njemu sedimo duže od određenog vremena.

Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzroka pojave varikoznih vena, oštećenja nerava i visokog krvnog pritiska, naučnici su, piše BBC, a prenosi N1, došli do zaključka da sedenje s prekrštenim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.

Naime, predugo sedenje u bilo kom položaju može uzrokovati otupljenje živaca zbog čega nestaje osećaj u nogama.

U vezi dileme šta onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podeljena mišljenja – jedni tvrde da “krivica” najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sedenje sa prekrštenim nogama može uzrokovati ovo oštećenje vena.

 

Izvor: Prva.rs