Share
Kako da seks učinite romantičnijim i uzbudljivijim

Kako da seks učinite romantičnijim i uzbudljivijim

Neki potezi pomažu da intimni trenuci sa partnerom postanu još romantičniji, a seks uzbudljiviji nego pre.

Nema sumnje, brz, vruć, žestok seks donosi puno uzbuđenja u vezi i to nam je svima jasno. Ali one slatke, senzualne spore noći ostavljaju veći trag u sećanju. Takva iskustva pomažu nam u fizičkom i psihičkom spajanju s našom drugom polovinom.

Upravo zato isprobajte sledećih 15 naučno dokazanih pokreta (i poteza) za maksimiziranje tih slatkih osećaja.

Tantrički poljubac

Kada ste u pozi u kojoj ste licima okrenuti jedno prema drugome, približite usne blizu partnerovim (gotovo u poljubac, ali ipak malo dalje) i udahnite kada vaš partner izdahne. Zašto? „Senzacija koju osetite kao da dišete jedno za drugo vrlo je moćna i erotična“, kaže učiteljica tantre Ksanet Pejlot i autorka knjige Living an Orgasmic Life.

Koristi reči

Prema rečima psihijatra i terapeutkinje specijalizovane za seks i veze Dijon Metcger, komunikacija u toku akcije može podstaknuti lučenje hormona sreće, serotonina i dopamina u mozgu pa savetuje tri intimna načina na koja se možete izraziti:

Šaputanje slatkih reči

Šaputanje u nečije uvo stvara osećaj trnaca po vratu, što je u stvari automatska reakcija tela. Dori Gater, psihijatar i stručnjak za veze, savetuje korišćenje zamenice TI u rečenicama (poput: TI me pališ) jer time dajemo do znanja da nam je u mislima samo naš partner. Neka naučna istraživanja pokazala su da ako osobi šapućete naredbe (pravila, instrukcije) u desno uvo, veća je verovatnoća da će vas poslušati.

Iscrtajte detalje

Dok vodite ljubav, ne ustručavajte se da izrazite ono što vam se sviđa. Gater kaže da čak i ne mora da ima samo seksualnu konotaciju. Ona savetuje komplimente poput: „Sviđa mi se dodir tvoje kože“ ili „Sviđa mi se ovaj pregib na tvom telu“. Kada partneru date do znanja da u njemu vidite nešto posebno, to pojačava vašu vezu.

Neka vaše stenjanje ima značenje

Ljudi vole da čuju svoje ime. Hipnoterapeut Kimberli Fridmater, autorka knjige Podsvesna moć, kaže kako nam to daje potvrdu da značimo nešto baš toj osobi. Iako u prvom trenutku to zvuči smešno, naša podsvest priželjkuje priznanje druge osobe. Svaki put kada vam seks bude odličan, izgovorite njegovo ime. Ili, još bolje, taman pre vrhunca (Oh, da, Davide…) da biste osetili jaku emocionalnu povezanost upravo tokom orgazma.

Usmerite pogled prema njemu

Kada ga oralno zadovoljavate, gledajte ga u oči zavodljivim pogledom. „Kontakt očima i požudan osmeh mogu stvoriti dodatnu strast u jednom pogledu“, kaže El Čejs, klinički seks edukator.

Isprobajte i nežne dodire

„Kada vodimo ljubav, uglavnom se strastveno dodirujemo, što je odlično, ali promena intenzi­teta dodira pojačava osećaje i romantičnu vezu“, ističe seks terapeut Stefani Šafer-Pond. Tokom seksa prelazite laganim dodirima, vrhovima prstiju, po partnerovoj koži jer to stimuliše nervne završetke. Ako prelazite po delovima tela koji nisu očekivani, poput ključne kosti, lica, nogu ili vilice, dajete do znanja da niste ovde samo zbog seksa nego i da uživate jedno u drugom. „Koristite ruke kao čarobni štapić za istraživanje. Ako želite da vam ruke idu tamo gde inače ne bi, ne ustručavajte se i krenite u željenom smeru“, dodaje seksualni terapeut Majša Aza.

Budite otvoreni za primanje

,,Ljudi često, posebno žene, ulaze u seksualne odnose sa očekivanjima da moraju da daju više od sebe tokom seksa. Ipak, ako odluče da nešto i dobiju, tek onda od partnera primaju više osećaja ljubavi i pažnje. Ako žene dopuste da budu ranjive i zaborave pravila koja misle da moraju da slede, tek će tada moći da prime sve ono što im partner nudi, dodaje Aza.

 

Izvor: Cosmopolitan.rs