-
Novi Land Rover Defender 90 je stigao! - 1 dan pre
-
Korisna pomoć u nevolji: Kako da pomoću pametnog telefona locirate nestalu osobu? - 1 dan pre
-
Nije u pitanju samo mit: Ljubav na prvi pogled je moguća - 1 dan pre
-
Novi ovlašćeni Jaguar Land Rover centar u Čačku - 1 dan pre
-
Šta raditi kada vam automobil stane na putu? - 1 dan pre
-
Pas često stavlja šapu na vas? Evo šta time želi da vam poruči - 25/02/2021
-
Repertoar bioskopa Vilin Grad od 25. februara do 3. marta - 25/02/2021
-
Tematska dijaloška platforma istakla značaj medijske i informacione pismenosti u Srbiji, Bosni i Hercegovini i Crnoj Gori - 25/02/2021
-
Najveća čudovišta na velikom platnu Cineplexx Niš bioskopa - 23/02/2021
-
Predstava ‘Glasine’ večeras gostuje u Nišu - 23/02/2021
Grlite se, ljudi: Samo 20 sekundi dnevno u nečijem naručju čini čuda za vaše zdravlje
Prevencija je pola zdravlja
Naučnici smatraju da grljenje u trajanju od najmanje 20 sekundi ima terapeutsko dejstvo i čini nas srećnijim
Zagrljaj drage i bliske osobe svakom prija, a veoma povoljno utiče i na zdravlje. Naučnici smatraju da grljenje u trajanju od najmanje 20 sekundi ima terapeutsko dejstvo i čini nas srećnijim.
Zagrljaj smanjuje osećaj usamljenosti, posebno u eri društvenih mreža kada su se ljudi fizički udaljili jedni od drugih. Nečiji snažan zagrljaj može da smanji osećaj bola, pomaže kod stresa i depresije ali i opušta.
Možda zvuči neverovatno, ali zagrljaj čuva i srce. Istraživanja su pokazala da se prilikom grljenja drastično smanjuje nivo kortizola, hormona stresa koji dovodi do povećanja krvnog pritiska i rizika od srčanih oboljenja.
I na kraju, zagrljaj je najbolji odgovor na sve. Umesto hiljadu reči, on će vam omogućiti da iskažete emocije prema dragoj osobi.
Izvor: Glossy.espreso.rs