-
Borković testirao ‘pijane naočare’: ‘Sa ovim ne može ni da se hoda, a kamoli da se vozi’ - 9 sata pre
-
Da li kada otvorite veš mašinu osećate neprijatne mirise? Evo kako da ih se rešite - 14 sata pre
-
Premijera porodičnog filma ‘Vučije bobice’ na Filmskim susretima u Nišu - 14 sata pre
-
Galerija Art55 raspisuje konkurs za izlagačku 2023. godinu - 2 dana pre
-
Dr Kostadinović o simptomima i značaju prevencije: ‘Većina malignih promena u dojkama ne boli’ - 2 dana pre
-
Golub najavljuje pravu pank-rok feštu uz Gobline 21. avgusta u Banovini - 2 dana pre
-
Predstava ‘Sladoled’ na Danima Romulijane u Zaječaru - 17/08/2022
-
M&M’S se posvećuje stvaranju inkluzivnijeg sveta – sveta u kome se svi osećaju prihvaćeno - 17/08/2022
-
Kako poboljšati pamćenje prirodnim putem? - 17/08/2022
-
XI Festival književnog stvaralaštva na narodnom govoru ‘Preobraženjsko pojanje’ u Narodnoj biblioteci ‘Stevan Sremac’ - 17/08/2022
Recept za ukusan smuti koji diže energiju bolje od kafe
Sami odaberite trenutak u kom ćete popiti ovaj zdrav i nadasve ukusan napitak, u zavisnosti od toga da li vam je potrebna dodatna energija za ludovanje ili za oporavak posle njega.
Ovaj smuti prava je vitaminska bomba i gotovo momentalno će podići vašu energiju na viši nivo, zahvaljujući nutritivnom bogatstvu sastojaka od kojih je načinjen.
Potrebno je:
- 3 pomorandže
- pola kašike brusnica (svežih ili zamrznutih)
- pola banane
- 1/4 kašike grčkog jogurta
- malo ekstrakta vanile
Oljuštite bananu i pomorandže, isecite ih na manje kocke, pa ih, zajedno sa svim ostalim sastojcima, usitnite u blenderu. Kada se sve lepo sjedini i postane homogeno i tečno, sipajte u čašu i odmah popijte naiskap.
Blagotvoran efekat osetićete već nakon pola sata.
Izvor: Dnevno.rs