Share
Prednosti vođenja ljubavi i orgazma

Prednosti vođenja ljubavi i orgazma

Pored svima dobro poznatih, orgazam ima neke prednosti kojih nismo ni svesni. On nije samo kontrakcija mišića koja dovodi do ugodnog osećaja, on je takođe i složen proces koji može pomoći u regulaciji različitih funkcija našeg tela.

Seks oslobođa od stresa

Orgazmi su prirodno sredstvo protiv stresa, što je jedna od glavnih prednosti orgazma. Tokom seksualne aktivnosti, delovi mozga koji je odgovorni za strah, teskobu i snažne emocije počinju da se opuštaju.

Evo kako to radi. Tokom dana, telo i um prolaze kroz mnoge fizičke i psihičke izazove, a kada se angažuju u seksualnim aktivnostima ili masturbaciji, kako bi se postigao orgazam, stres se smanjuje ispuštanjem endorfina. Endorfini su snažne supstance, koje nalikuju opijatima, a takođe su poznati kao prirodno sredstvo organizma protiv bolova. Iz tog razloga seksualna aktivnost često pomaže kod glavobolje i drugih bolova, jer oslobađanje endorfina može povećati toleranciju na bol za čak 70%.

Orgazam kao sredstvo mršavljenja

Prednosti orgazma su i veće šanse da ćete se držati strogih dijeta. Tokom seksualne stimulacije, povećava se proizvodnja fenetilamina (poznatog po obuzdavanju apetita) u organizmu. Nivo serotonina u mozgu postaje povišen tokom seksualne aktivnosti i može pojačati osećanje zadovoljstva koje ima smirujući učinak i na apetit, smanjujući žudnju za brzom hranom ili cigaretama. Dakle, umesto da krenete ka frižideru, možda je pametnije jednostavno otići u spavaću sobu!

Naravno, pored hemijskih efekata, seks sagoreva i kalorije. Oko sat vremena predigre i seksa sagoreva oko 140 kalorija, što je bolje nego da svaki dan koristite traku za trčanje.

Još malo hemije

Postoje mnoge hemijske reakcije koje se javljaju unutar našeg tela, a mnoge od njih će se dogoditi baš kada doživimo orgazam. Neposredno pre orgazma, nivo DHEA u telu povećava se nekoliko puta iznad svog normalnog nivoa. DHEA je prirodni steroidni hormon poznat po poboljšanju funkcija mozga, kardiovaskularnog sistema, metabolizmu masti, poboljšanju imunog sistema i izgleda kože. Neki naučnici čak tvrde da deluje i protiv starenja.

Prednosti orgazma takođe uključuju oslobađanje oksitocina, hormona koji deluje kao neurotransmiter u mozgu. Veruje se da su neurotransmiteri odgovorni za povezivanje i društveno ponašanje ljudi, kao i za stvaranje poverenja među njima.

Hormon estrogen je preovlađujući u momentu kada telo postigne orgazam. Studija ponašanja endokrinologa dr. Vinifred Katler, ukazuje na to da žene koji se upuštaju u seksualne aktivnosti bar jednom nedeljno, imaju viši nivo estrogena u krvi, što može dovesti do zdravijeg kardiovaskularnog sistema, nižeg lošeg holesterola i povećati nivo dobrog golesterola, povećati gustinu kostiju i učiniti da koža izgleda svežije. Prema rečima dr. Katler, redovna seksualna aktivnost može regulisati menstrualni ciklus.

Ljubav je zdrava

Mnoge studije zaključuju da je jedna od prednosti orgazma zdraviji imunološki sistem. Psihološke studije izvedene na Univerzitetu Vilks u Pensilvaniji pokazale su da studenti koji imaju redovne seksualne aktivnosti imaju za trećinu viši nivo imunoglobina, antitela koje podstiče imunološki sistem i može pomoći u borbi protiv prehlade i gripa.

U drugoj studiji sprovedenoj od strane ginekologa dr. Dadli Čepmen, postizanje orgazma na redovnoj osnovi može pojačati borbu protiv infekcije ćelija i do 20%.

Zasijajte

Među dokazanim prednostima orgazma je i teorija da on pomaže poboljšanju kvaliteta vaše kože. Tokom seksa, telo se znoji, a to pomaže izbacivanju toksina i daje koži hranjive materije. Duboko disanje i povišen broj otkucaja srca koji se javlja tokom seksualnog uzbuđenja i orgazam uzrokuju da više kiseonika cirkuliše kroz telo, što je proces koji drži organe i tkiva zdravim.

Dakle, ako vam orgazam nije već dovoljno omiljen, sada možete uživati ​​uz saznanje da on čini da se osećate dobro i dobar je za vaš organizam.

Šta čekate? Poradite na svom zdravlju! 😉

Autor: Portal Media Press Srbija