-
Grad Niš subvencioniše kupovinu bicikala - 7 sata pre
-
Diskus hernija: Momentalan oporavak nakon operacije – pacijenti ustaju istog dana, a već sutradan idu kući - 7 sata pre
-
Vredna donacija kompanije Huawei: Tableti za mališane u dečijoj bolnici i osnovnim školama u Kragujevcu - 8 sata pre
-
Niš: Žena skočila sa terase zbog ljubavnih problema - 20 sata pre
-
Provectus Capital Partners investirao u Keindl Sport, vodeću regionalnu kompaniju u veleprodaji i maloprodaji sportske opreme - 21 sata pre
-
Proizvodnja u službi zaštite životne sredine – nakon recikliranog pakovanja, JYSK se usmerio na upotrebu održivog pamuka - 01/03/2021
-
Kako izgleda rad lekara u noćnoj smeni tokom pandemije? - 01/03/2021
-
Zašto žene vole direktne muškarce - 01/03/2021
-
Novi Land Rover Defender 90 je stigao! - 27/02/2021
-
Korisna pomoć u nevolji: Kako da pomoću pametnog telefona locirate nestalu osobu? - 27/02/2021
Evo zbog čega vam se spava nakon obroka
Veliki broj ljudi ima problem sa pospanošću nakon obroka, do pospanosti dovodi veća količina proteina i soli u hrani, ali i količina hrane koju pojedemo za jedan obrok, zaključili su naučnici sa The Scripps Research Instituta u SAD-u.
Nakon istraživanja u kom su pratili ponašanje voćnih mušica, naučnici su povezali konzumiranje određene hrane sa osećajem pospanosti i potrebom za snom nakon toga – što se dešava i ljudima i mušicama.
Rezultati praćenja ponašanja voćnih mušica nakon jela pokazuju da mušice koje su više jele – duže spavaju kasnije, gde san može da traje od 20 do 40 minuta, nakon čega su se vraćale u normalno stanje budnosti.
Kako bi se ustanovilo da li postoji povezanost ovog stanja sa određenim namirnicama – mušice su dobile hranu koja se sastoji od proteina, soli ili šećera, nakon čega je jedno bilo jasno – proteini i so utiču na san nakon obroka, dok namirnice sa većom količinom šećera u sebi ne mogu da dovedu do ovog stanja.
Ukoliko želite da izbegnete ili pak da izazovete potrebu za snom nakon jela, pažljivo birajte šta ćete pojesti za taj obrok.
Izvor: Novimagazin.rs