-
Vlada Srbije: Novi naziv za Klinički centar Niš i još dve zdravstvene ustanove - 18 sata pre
-
Niš: Metalnim šipkama pretukli muškarca ispred auto-perionice - 19 sata pre
-
Ulaznice za uzbudljivi triler ‘Male stvari’ u prodaji su od danas u Cineplexx Niš bioskopu - 1 dan pre
-
Niš: Policija pronašla vozača koji je oborio devojku na pešačkom prelazu i pobegao - 1 dan pre
-
Najčešće ženske seksualne fantazije - 21/01/2021
-
Ladies night uz film ‘Dublerka’ večeras u Cineplexx Niš bioskopu - 20/01/2021
-
Koji su najveći poroci horoskopskih znakova? - 20/01/2021
-
Pušači podložniji zarazi koronavirusom i težim simptomima bolesti - 20/01/2021
-
Niš na proleće bogatiji za novi multipleks bioskop ‘Cine grand Delta planet Niš’ - 20/01/2021
-
Ne radite to: Izgladnjivanje je opasno i beskorisno - 19/01/2021
Čitanje umanjuje stres
U ovoj godini čitajte više, jer čitanje opušta, više od slušanja muzike, ispijanja čaja i šetnje.
Na Saseks univerzitetu sprovedeno je istraživanje koje je ukazalo na to da dnevna rutina koja podrazumeva čitanje umanjuje stres čak do 68 odsto, više od slušanja muzike, ispijanja šoljice čaja ili šetnje.
Knjige utiču na poboljšanje verbalne inteligencije i stimulišu delove mozga koji su zaduženi za jezik i pamćenje. Osim toga, utvrđeno je i da čitanje odlaže opadanje kognitivnih funkcija kod starijih osoba i može biti jedan vid prevencije Alchajmerove bolesti.
Inače, dok čitanje ima blagotvorni uticaj na mozak, to se ne može reći i za gledanje televizije.
Naime, naučnici sa Londonskog koledža ustanovili su da tri i po sata (ili više) provedena u gledanju televizije udvostučuju pogoršanje pamćenja kod odraslih osoba.
Izvor: Krstarica.com