-
Huawei predstavio nove sisteme za prikupljanje i korišćenje obnovljive energije - 6 sata pre
-
Niški maturanti uz ples proslavili kraj srednje škole (VIDEO) - 8 sata pre
-
Klub Zdravlja Niš predstojećeg vikenda organizuje seriju predavanja mr Tome Naskova - 1 dan pre
-
Aleksinačko pozorište ‘Duka Jovanović’ organizuje humanitarnu predstavu za pomoć porodicama poginulih rudara - 1 dan pre
-
Jubilarni deseti SoMo Borac ove godine prvi put u Zagrebu - 1 dan pre
-
Da li ste znali da zagađenje vazduha u kući može biti i pet puta veće nego napolju? - 1 dan pre
-
Specijalano Top Gun veče u Cineplexx Niš bioskopu 25. maja od 20 časova - 2 dana pre
-
Treći humanitarni teniski turnir ‘Naissus open’ u Nišu - 18/05/2022
-
Održan četvrti Hack#teen povodom međunarodnog Dana devojaka u IKT-u - 18/05/2022
-
Repertoar Cineplexx Niš bioskopa od 19. do 25. maja - 18/05/2022
Čitanje umanjuje stres
U ovoj godini čitajte više, jer čitanje opušta, više od slušanja muzike, ispijanja čaja i šetnje.
Na Saseks univerzitetu sprovedeno je istraživanje koje je ukazalo na to da dnevna rutina koja podrazumeva čitanje umanjuje stres čak do 68 odsto, više od slušanja muzike, ispijanja šoljice čaja ili šetnje.
Knjige utiču na poboljšanje verbalne inteligencije i stimulišu delove mozga koji su zaduženi za jezik i pamćenje. Osim toga, utvrđeno je i da čitanje odlaže opadanje kognitivnih funkcija kod starijih osoba i može biti jedan vid prevencije Alchajmerove bolesti.
Inače, dok čitanje ima blagotvorni uticaj na mozak, to se ne može reći i za gledanje televizije.
Naime, naučnici sa Londonskog koledža ustanovili su da tri i po sata (ili više) provedena u gledanju televizije udvostučuju pogoršanje pamćenja kod odraslih osoba.
Izvor: Krstarica.com