Evo zbog čega je čips zarazna grickalica
Permalink
Izdvajamo

Evo zbog čega je čips zarazna grickalica

Zašto je čips zarazna grickalica? Često se dešava da otvorite kesu čipsa i da odjednom „magično” nestane. Naučnici su napokon objasnili zašto je ova grickalica tako neodoljiva. Razlog…

Pročitaj više →

Kako da piješ pivo, a da te sutra ne boli glava
Permalink
Izdvajamo

Kako da piješ pivo, a da te sutra ne boli glava

Ako vas jutro dočeka u zagrljaju sa pulsirajućim bolom u glavi posle večeri u ljubavi sa čašom piva čisto da znate – pivo nije krivo. Kako da pijete…

Pročitaj više →

Ovo je smoothie: Uštedite vreme i doručkujte zdravo
Permalink
Izdvajamo

Ovo je smoothie: Uštedite vreme i doručkujte zdravo

Ovih dana smoothie napici su sve popularniji i konzumiraniji, kako zbog svog osvežavajućeg  ukusa tako i zbog činjenice da su zdravi. Smoothie je osvežavajući napitak koji se pravi…

Pročitaj više →

Pivo je dobro za srce, obiluje antioksidansima i smanjuje stres
Permalink
Izdvajamo

Pivo je dobro za srce, obiluje antioksidansima i smanjuje stres

Nekoliko studija pokazalo je da umerena konzumacija alkohola smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za čak 30 odsto Pivo je jedno od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pića koje…

Pročitaj više →

Stiže gazirano mleko
Permalink
Izdvajamo

Stiže gazirano mleko

Poslednjih godina, mleko je na “crnoj listi” onih koji vode računa o ishrani. Prvo je bilo “problem” punomasno mleko, pa smo dobili obrano, sa manje mlečne masti, pa……

Pročitaj više →

Slatkiši koji uzrokuju zavisnost
Permalink
Izdvajamo

Slatkiši koji uzrokuju zavisnost

Opasna lista – zapamtite je zauvek! Svake godine naučnici pronalaze sve više sličnosti između snažnih želja za slatkišima i zavisnosti od droge. Nedavna istraživanja su pokazala da kada…

Pročitaj više →

Koliko treba da jedete da biste smršali, ugojili se i održali težinu?
Permalink
Izdvajamo

Koliko treba da jedete da biste smršali, ugojili se i održali težinu?

Kontrola porcija podjednako je važna kao i ono što se nalazi na samom tanjiru da biste ostvarili cilj vezan za svoj fizički izgled. A kako obično procenjujete koja…

Pročitaj više →

Kako odabrati zrelu i sočnu lubenicu? Uz ova 4 pravila ne možete da pogrešite pri izboru
Permalink
Izdvajamo

Kako odabrati zrelu i sočnu lubenicu? Uz ova 4 pravila ne možete da pogrešite pri izboru

Iako mnogi misle da će zrelu i sočnu lubenicu moći da odaberu samo na osnovu udaranja u nju, to nije baš tako lako. Zapravo, postoji veliki broj onih…

Pročitaj više →

Ovo nemojte jesti pre spavanja
Permalink
Izdvajamo

Ovo nemojte jesti pre spavanja

Mada se stručnjaci i dalje spore oko toga hoće li vam hamburger u noćnim satima nabaciti višak kilograma, oko jednog nema dileme – pokvariće vam san. Nutricionisti preporučuju…

Pročitaj više →

Šta se dešava sa vašim telom ako svaki dan jedete jaja?
Permalink
Izdvajamo

Šta se dešava sa vašim telom ako svaki dan jedete jaja?

Jaja su pristupačna, lako ih je uvrstiti u svakodnevnu ishranu i mogu se pripremati na različite načine. Odličan su izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata. Trebate odabrati organska jaja…

Pročitaj više →