Kako da ostanete u dobroj formi i posle leta?
Permalink
Izdvajamo

Kako da ostanete u dobroj formi i posle leta?

Ako ste tokom letnjih meseci stekli zavidnu telesnu formu plivanjem i laganijom hranom, savet je da i u narednim mesecima ne prestajete sa fizičkom aktivnošću i odabirom namirnica…

Pročitaj više →

Učestali seks može poboljšati kvalitet sna
Permalink
Izdvajamo

Učestali seks može poboljšati kvalitet sna

Osim što pruža dobar osećaj, seksualni odnos može da utiče i na neke bitne segmente vašeg života. Jedna od vrlo važnih stvari svakodnevice je san. Puno stvari može…

Pročitaj više →

Analgetik protiv ljubavnih bolova?
Permalink
Izdvajamo

Analgetik protiv ljubavnih bolova?

Temperatura, glavobolja ili zubobolja − ko ih ima, uzeće tabletu protiv bolova. Ibuprofen ili paracetamol, i jedan i drugi lek mogu se kupiti u apoteci bez recepta. A…

Pročitaj više →

Često sanjate seks? Evo šta to znači
Permalink
Izdvajamo

Često sanjate seks? Evo šta to znači

Sigmund Frojd, otac psihoanalize, postavio je teoriju o snovima, prema kojoj oni odražavaju naše potisnute želje i nagone koji se gotovo uvek povezuju sa onim primarnim, seksualnim. Njegovi…

Pročitaj više →

Da li ste znali da raspoloženje utiče na vašu težinu?
Permalink
Izdvajamo

Da li ste znali da raspoloženje utiče na vašu težinu?

Već možete biti svesni da je uživanje u hrani glavno iskušenje kada se osećate nervozno ili depresivno. Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih biste mogli da jedete…

Pročitaj više →

Zaboravite na ‘nemam vremena’ za vežbanje
Permalink
Izdvajamo

Zaboravite na ‘nemam vremena’ za vežbanje

Jer, sigurni smo da imate dva minuta… Samo nekoliko minuta intenzivnog treninga može da zameni duži trening umerenog intenziteta. Ako je vaš izgovor za fizičku neaktivnost da “nemate…

Pročitaj više →

Duboko disanje opušta
Permalink
Izdvajamo

Duboko disanje opušta

Svesno duboko disanje širenjem abdomena može da uspori puls, pri čemu telo dobija više kiseonika, što ga dovodi u bolje stanje za razmišljanje Disanje je jedina telesna funkcija…

Pročitaj više →

SZO: Od posledica konzumiranja alkohola godišnje umre tri miliona ljudi
Permalink
Izdvajamo

SZO: Od posledica konzumiranja alkohola godišnje umre tri miliona ljudi

Alkohol godišnje ubije oko tri miliona ljudi širom sveta, a prekomerno konzumiranje alkohola ubije više ljudi nego sida, turbekuloza i razno nasilje, upozorila je danas Svetska zdravstvena organizacija…

Pročitaj više →

Mozak neodlučnih osoba i onih od akcije veoma se razlikuje
Permalink
Izdvajamo

Mozak neodlučnih osoba i onih od akcije veoma se razlikuje

Nauka je već otkrila društvene i psihološke razlike u ponašanju tih grupa, ali je studija naučnika iz nemačkog Bohuma pokazala da se i mozak te dve grupe veoma…

Pročitaj više →

8 faktora za veće uživanje u seksu
Permalink
Izdvajamo

8 faktora za veće uživanje u seksu

Ako želite budete fantastična ljubavnica i priuštite vrhunsko zadovoljstvo sebi i svom dragom, imajte na umu ove savete… 1. Slušajte i pričajte Interesovanje za seks sa istim ljubavnikom…

Pročitaj više →