Za duži i kvalitetniji život: Pravilno izaberite vežbe za svoje telo
Permalink
Izdvajamo

Za duži i kvalitetniji život: Pravilno izaberite vežbe za svoje telo

Zdrav način života, uz redovne fizičke aktivnosti, ključ je dugovečnosti. Bavljenje sportom može da nam produži život za nekoliko godina, pokazala su istraživanja. Međutim, trebalo bi da budemo…

Pročitaj više →

Blagodeti piva: deluje umirujuće, pomaže kod nesanice i sadrži antioksidanse
Permalink
Izdvajamo

Blagodeti piva: deluje umirujuće, pomaže kod nesanice i sadrži antioksidanse

Brojni naučni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi opuštanju kod psihičke napetosti i koristi dobrom snu i zbog brojnih drugih novootkrivenih materija koje sadrži. Umerena konzumacija piva, najviše jedno…

Pročitaj više →

Vitamin koji pomaže u borbi sa migrenom
Permalink
Izdvajamo

Vitamin koji pomaže u borbi sa migrenom

Osobe koje su sklone pojavi migrena znaju koliko je to veliki problem i koliko su bolovi jaki. Njena nepredvidivost je još jedan otežavajući faktor, međutim, lekari su pronašli…

Pročitaj više →

Veoma važno: Zavolite svoje telo
Permalink
Izdvajamo

Veoma važno: Zavolite svoje telo

Mnogi ljudi nezadovoljni su svojim telom. Iako svi znamo da je unutrašnja lepota ono što je istinski najvažnije, prvo što ljudi na nama primete je fizički izgled. Jedan manji…

Pročitaj više →

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san
Permalink
Izdvajamo

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san

Verovatno ste primetili kako dnevna svetlost utiče na vaše fizičko i psihičko stanje. Evo i zašto. Na severnoj hemisferi, noći traju sve kraće, dok su dani sve duži.…

Pročitaj više →

Dobar san daje nam elan
Permalink
Izdvajamo

Dobar san daje nam elan

Da bi nas počinak odmorio i okrepio, dušek za krevet ne treba da bude ni previše mekan, ni suviše tvrd, već elastičan, prilagođen konturama tela, jer se tako…

Pročitaj više →

Šta seksualne poze govore o ženama
Permalink
Izdvajamo

Šta seksualne poze govore o ženama

Da li ste znali da seksualne poze mogu otkriti mnogo toga o vašoj partnerki… Seksualne poze nam mogu otkriti mnogo toga o karakteru žena i na osnovu njihovih…

Pročitaj više →

Koje su opasnosti uzimanja antibiotika na svoju ruku
Permalink
Izdvajamo

Koje su opasnosti uzimanja antibiotika na svoju ruku

Mnogi pri malim bolovima u grlu ili curenju iz nosa posežu samoinicijativno za antibioticima bez odlaska kod lekara. To obično ne izleči bolest. Ovakva praksa u svetu i…

Pročitaj više →

5 načina za bolju seksualnu povezanost sa partnerom
Permalink
Izdvajamo

5 načina za bolju seksualnu povezanost sa partnerom

Kada razmišljate o seksu, biste li rekli da je intimnost ono što vam prvo pada na pamet? Pomoću ovih pet saveta produbićete seksualnu intimnost s partnerom Da li…

Pročitaj više →

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga
Permalink
Izdvajamo

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga

„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori. Koliko nam zapravo odmora treba da bismo normalno funkcionisali – pitanje je na koje mogući odgovor…

Pročitaj više →