Kako očistiti pluća i izbaciti toksine: Probajte napitak od 3 moćne namirnice
Permalink
Izdvajamo

Kako očistiti pluća i izbaciti toksine: Probajte napitak od 3 moćne namirnice

Napitak od đumbira, luka i kurkume – napravite prirodni lek koji pomaže u detoksikaciji pluća. Ako ste bivši pušač moguće je da još uvek imate toksine u plućima…

Pročitaj više →

Kako da sprečite iritaciju posle brijanja
Permalink
Izdvajamo

Kako da sprečite iritaciju posle brijanja

Svakodnevno brijanje ne samo da je dosadno, već može napraviti ozbiljnu iritaciju i tako naružiti vaš izgled i dovesti do neprijatnog svraba i crvenila. Zato je vrlo važno…

Pročitaj više →

Trčanjem do zdravlja
Permalink
Izdvajamo

Trčanjem do zdravlja

Jeste li već razmišlljali o tome? Naravno da jeste, i verovatno ste otvorili ovaj članak jer vam nedostaje još malo ubeđivanja da konačno izdvojite vreme za ovu fizičku…

Pročitaj više →

Zašto je sedam sati sna toliko važno za naš organizam i zdravlje?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je sedam sati sna toliko važno za naš organizam i zdravlje?

Prema najnovijim istraživanjima, premalo sna može dovesti do zdravstvenih problema, ali to isto važi i za prekomerno spavanje. Tačnije, bilo kakve abnormalnosti vezane za spavanje mogu da utiču…

Pročitaj više →

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam

Stručnjaci napominju da posle jela nikako ne bi trebalo da odmah legnemo. Zapravo, najbolje je da nakon obroka malo prošetate! Ova navika, posebno je efikasna kada šetnju praktikujete…

Pročitaj više →

Zbog čega je dobro piti šolju tople vode nakon svakog obroka?
Permalink
Izdvajamo

Zbog čega je dobro piti šolju tople vode nakon svakog obroka?

Od 6 do 8 šolja vode dnevno, preduslov je za dobro zdravlje i hidriranost organizma. Topla voda ima blagotvorniji uticaj na naš organizam, jer ukoliko vodu prokuvate, oslobodićete…

Pročitaj više →

Kako da na zdrav način budete puni energije?
Permalink
Izdvajamo

Kako da na zdrav način budete puni energije?

Ako ste se ikada pitali čime bi mogli da zamenite šoljicu kafe, a da dobijete isto dejstvo? Evo kako da na zdrav način budete puni energije? Ovsena kaša Ovsena…

Pročitaj više →

Uspeh zavisi od odmora: Moguće je spavati osam sati uprkos poslovnim obavezama
Permalink
Izdvajamo

Uspeh zavisi od odmora: Moguće je spavati osam sati uprkos poslovnim obavezama

Sa tesnim rasporedom i nepredvidim događajima tokom dana čini nam se da je teško da organizujemo svoje dnevne aktivnosti, a kamoli raspored spavanja. Međutim, uz prave odluke sve…

Pročitaj više →

Kako da ojačate imunitet pred sezonu infekcija
Permalink
Izdvajamo

Kako da ojačate imunitet pred sezonu infekcija

I pored reklama, ne postoji preparat koji može brzo da “nabilduje” odbrambenu moć organizma. Sa starenjem funkcija imunološkog sistema slabi i treba više voditi računa Kako se spušta…

Pročitaj više →

Analgetik protiv ljubavnih bolova?
Permalink
Izdvajamo

Analgetik protiv ljubavnih bolova?

Temperatura, glavobolja ili zubobolja − ko ih ima, uzeće tabletu protiv bolova. Ibuprofen ili paracetamol, i jedan i drugi lek mogu se kupiti u apoteci bez recepta. A…

Pročitaj više →