Kako izaći iz vrtloga negativnih misli
Permalink
Izdvajamo

Kako izaći iz vrtloga negativnih misli

Sigurno znate da ako imate negativne misli privlačite negativnosti u svoj život. Jel tako? Ako imate pozitivne misli privlačite pozitivno u svoj život. Ovo je svakako opšte prihvaćeno…

Pročitaj više →

Izaberite pravi ritam: Vežbanje uz muziku – put ka dobrom zdravlju
Permalink
Izdvajamo

Izaberite pravi ritam: Vežbanje uz muziku – put ka dobrom zdravlju

Prema najnovijim istraživanjima, muzika može da popravi raspoloženje, smanji osećaj umora, poveća izdržljivost i podigne nivo snage u telu. Važno je samo vežbati uz muziku odgovarajućeg tempa. Muzika…

Pročitaj više →

Izaberite odgovarajući jastuk prema požaju u kom najčešće spavate
Permalink
Izdvajamo

Izaberite odgovarajući jastuk prema požaju u kom najčešće spavate

Neprikladan jastuk neće samo ometati vaš san, već ćete zbog njega spavati isprekidano, nećete se probuditi sveži i odmorni, a takođe može da podstakne ili pogorša glavobolju, bolove…

Pročitaj više →

Naučnici tvrde da jutarnji zvuk budilnika itekako utiče na zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Naučnici tvrde da jutarnji zvuk budilnika itekako utiče na zdravlje

Studija Univerziteta “RMIT” pokazuje da melodični jutarnji alarmi mogu poboljšati nivo budnosti, a oštri tonovi alarma povezani su sa povećanim nivoom jutarnje nespretnosti. Ovo iznenađujuće otkriće moglo bi…

Pročitaj više →

Nutricionisti otkrili: Penušava pića izazivaju najgori mamurluk!
Permalink
Izdvajamo

Nutricionisti otkrili: Penušava pića izazivaju najgori mamurluk!

Nutricionistkinja Li Holms iz Australije rešila je da otkrije koja alkoholna pića izazivaju najteže posledice pijanstva. Iako možda ne očekujete odgovor se krije u alkoholnim pićima sa mehurićima…

Pročitaj više →

Korona virus kosi: Zastrašujuće cifre smrtnosti u Kini, zaražena i jedna beba!
Permalink
Izdvajamo

Korona virus kosi: Zastrašujuće cifre smrtnosti u Kini, zaražena i jedna beba!

Broj umrlih od epidemije korona virusa u Kini porastao je na 425 zaključno s ponedeljkom, saopštila je u utorak Nacionalna zdravstvena komisija te zemlje. Od novih smrti, svi…

Pročitaj više →

Psihologija: Dokazano da su negativna iskustva važnija od uspeha
Permalink
Izdvajamo

Psihologija: Dokazano da su negativna iskustva važnija od uspeha

Rezultat ozbiljnih istraživanja psihologa pokazuje da su ljudi skloni da negativna iskustva smatraju važnijim više nego što u stvari jesu i da se više bave svojim nedostacima nego…

Pročitaj više →

Na ove tri stvari mentalno jaki ljudi ne troše energiju
Permalink
Izdvajamo

Na ove tri stvari mentalno jaki ljudi ne troše energiju

Mentalno jaki ljudi prvenstveno se ne trude da udovolje svima, kao ni da postignu sve, a naročito ih izdvaja što na tri stvari uopšte ne troše svoju energiju.…

Pročitaj više →

Rešite se gorušice na prirodan način
Permalink
Izdvajamo

Rešite se gorušice na prirodan način

Da bismo se oslobodili neprijatne gorušice često pravimo greške. Pijemo mleko, iako doživljavamo trenutno olakšanje. Jer, čim stignu do želuca, mlečne masnoće izazivaju pojačano lučenje kiseline i gorušicu potenciraju.…

Pročitaj više →

7 znakova da pijete previše kafe
Permalink
Izdvajamo

7 znakova da pijete previše kafe

Dok umerena količina kafe može da popravi vaše pamćenje i neurološko zdravlje, preterivanje sa omiljenim crnim napitkom može da poremeti vaše telesne funkcije. PRESKAKANJE SRCA “Kofein je stimulans…

Pročitaj više →