Jača imunitet: Smeh opušta telo i duh
Permalink
Izdvajamo

Jača imunitet: Smeh opušta telo i duh

Opšte je poznato da je smejanje lekovito. Ali, da li ste znali da je desetak minuta glasnog smeha na dan u rangu terapeutskog opuštanja u trajanju od 45…

Pročitaj više →

Poboljšajte rad mozga uz redovno vežbanje
Permalink
Izdvajamo

Poboljšajte rad mozga uz redovno vežbanje

“Fizička aktivnost može odložiti nastajanje neurodegenerativnih bolesti koje dolaze s’ godinama kao što je Alchajmerova bolest”, kaže Arthur Kramer, Ph.D. profesor neurologije i psihologije na Univerzitetu Ilinois. HIPOFIZA,…

Pročitaj više →

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje

Zima i hladno vreme jesu sezone prehlada, ali imaju i korisne efekte po naše zdravlje. Zato, nemojte da gledate samo na one negativne strane i tako se nervirate…

Pročitaj više →

Koliko je opasna 5G mreža?
Permalink
Izdvajamo

Koliko je opasna 5G mreža?

Podatke koje 3G mreža prenese za 24 časa, 5G moći će za 3,6 sekundi! Ali, kako će reagovati naš organizam kada u svakoj sekundi 90 milijardi elektromagnetnih talasa…

Pročitaj više →

Kako da ublažite posledice sedenja
Permalink
Izdvajamo

Kako da ublažite posledice sedenja

Budući da se broj “sedećih” profesija sve više povećava, stručnjaci upozoravaju da reagujete pre nego što primetite neke od navedenih tegoba Prema poslednjim istraživanjima, svako od nas u…

Pročitaj više →

Novi način vežbanja – joga smeha!
Permalink
Izdvajamo

Novi način vežbanja – joga smeha!

Pored raznih metoda vežbanja koji nam zatežu telo, jačaju mišiće i tope kalorije, pojavila se i joga koja nam vežba duh. To je joga smeha. Šta misllite da…

Pročitaj više →

Lekari upozoravaju: Ne guglajte zdravstvene simptome
Permalink
Izdvajamo

Lekari upozoravaju: Ne guglajte zdravstvene simptome

Pretraživanje zdravstvenih simptoma na internetu pojačava strah ljudi podložnih hipohondriji, pokazale su studije Na nedavno održanom zdravstvenom samitu u Hanoveru zaključeno je da “stalna dostupnost medicinskih informacija upitne…

Pročitaj više →

Odlažete li svoje obaveze za kasnije? Ova navika negativno utiče na kvalitet vašeg života
Permalink
Izdvajamo

Odlažete li svoje obaveze za kasnije? Ova navika negativno utiče na kvalitet vašeg života

Iako smo ponekad bezvoljni i samo želimo da sednemo i opustimo se uz omiljenu tv seriju ili muziku koja nas smiruje, poslednja stvar koja nam je u tom…

Pročitaj više →

Glasna muzika oštećuje sluh
Permalink
Izdvajamo

Glasna muzika oštećuje sluh

Agencija UN ističe da skoro polovina mladih između 12 i 35 godina svakodnevno sluša muziku na mobilnim telefonima Adolescenti obožavaju da slušaju glasnu, pa i preglasnu muziku, i…

Pročitaj više →

Četiri načina za brzo otklanjanje glavobolje
Permalink
Izdvajamo

Četiri načina za brzo otklanjanje glavobolje

Bilo da se masirate sami ili to čini neko drugi, najvažnije je orijentisati se na mesto gde počinje bol i raznim pokretima uspostaviti cirkulaciju kako bi se ona…

Pročitaj više →