Poboljšaćete život: Svi razlozi buđenja uvek u isto vreme
Permalink
Izdvajamo

Poboljšaćete život: Svi razlozi buđenja uvek u isto vreme

Raniji odlazak na spavanje i buđenje u isto vreme, može da vam poboljša život na…

Pročitaj više →

Zašto je dobro buditi se u isto vreme – baš svakog dana?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je dobro buditi se u isto vreme – baš svakog dana?

Stručnjaci za spavanje savetuju da ustajete u isto vreme svako jutro bez obzira kada idete…

Pročitaj više →

Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?
Permalink
Izdvajamo

Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?

Stručnjaci se često bave time, kada je najbolje vreme za spavanje, kako dnevne obaveze utiču…

Pročitaj više →

Sačuvajte svoje zdravlje: Pet načina da zaustavite konstantan osećaj umora
Permalink
Izdvajamo

Sačuvajte svoje zdravlje: Pet načina da zaustavite konstantan osećaj umora

Spavanje je jedna stvar, ali umor može da bude uzrokovan stresom, bolom ili navikama lošeg…

Pročitaj više →

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san
Permalink
Izdvajamo

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san

Verovatno ste primetili kako dnevna svetlost utiče na vaše fizičko i psihičko stanje. Evo i…

Pročitaj više →

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?

Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja… Uzrok…

Pročitaj više →

Zašto se budimo noću?
Permalink
Izdvajamo

Zašto se budimo noću?

Budite se tokom noći i teško možete ponovo da zaspite. Ujutru ustajete umorni i nervozni…

Pročitaj više →

Važno je kako počinjemo i završavamo dan
Permalink
Izdvajamo

Važno je kako počinjemo i završavamo dan

Pridržavati se ovih saveta ne košta ništa, a usmeravaju na ono što je zaista važno.…

Pročitaj više →

Kako ton zvona utiče na vaše buđenje
Permalink
Izdvajamo

Kako ton zvona utiče na vaše buđenje

Čak i kada postavimo omiljenu pesmu za ton koji nas ujutru budi, vremenom je neminovno…

Pročitaj više →

Ujutru smo najsrećniji
Permalink
Izdvajamo

Ujutru smo najsrećniji

Ukoliko smo dobro spavali prethodne noći, doručak i prva kafa će opravdano biti simboli sreće,…

Pročitaj više →