Želite da budete naspavani i odmorni? Evo kada je pravo vreme za odlazak na spavanje
Permalink
Izdvajamo

Želite da budete naspavani i odmorni? Evo kada je pravo vreme za odlazak na spavanje

Poznato je da raniji odlazak na spavanje ima brojna pozitivna dejstva na ljudsko zdravlje. Foto:…

Pročitaj više →

Noćne ptice ili ranoranioci: Ko ima više šanse za sreću?
Permalink
Izdvajamo

Noćne ptice ili ranoranioci: Ko ima više šanse za sreću?

Svet je podeljen u dve grupe i vi spadate u jednu – noćne ptice ili…

Pročitaj više →

Jutarnje navike koje odmah morate menjati
Permalink
Izdvajamo

Jutarnje navike koje odmah morate menjati

Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja…

Pročitaj više →

Poboljšaćete život: Svi razlozi buđenja uvek u isto vreme
Permalink
Izdvajamo

Poboljšaćete život: Svi razlozi buđenja uvek u isto vreme

Raniji odlazak na spavanje i buđenje u isto vreme, može da vam poboljša život na…

Pročitaj više →

Zašto je dobro buditi se u isto vreme – baš svakog dana?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je dobro buditi se u isto vreme – baš svakog dana?

Stručnjaci za spavanje savetuju da ustajete u isto vreme svako jutro bez obzira kada idete…

Pročitaj više →

Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?
Permalink
Izdvajamo

Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?

Stručnjaci se često bave time, kada je najbolje vreme za spavanje, kako dnevne obaveze utiču…

Pročitaj više →

Sačuvajte svoje zdravlje: Pet načina da zaustavite konstantan osećaj umora
Permalink
Izdvajamo

Sačuvajte svoje zdravlje: Pet načina da zaustavite konstantan osećaj umora

Spavanje je jedna stvar, ali umor može da bude uzrokovan stresom, bolom ili navikama lošeg…

Pročitaj više →

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san
Permalink
Izdvajamo

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san

Verovatno ste primetili kako dnevna svetlost utiče na vaše fizičko i psihičko stanje. Evo i…

Pročitaj više →

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?

Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja… Uzrok…

Pročitaj više →

Zašto se budimo noću?
Permalink
Izdvajamo

Zašto se budimo noću?

Budite se tokom noći i teško možete ponovo da zaspite. Ujutru ustajete umorni i nervozni…

Pročitaj više →