Kako samo 20 minuta aktivnosti dnevno može da vam promeni život!
Permalink
Izdvajamo

Kako samo 20 minuta aktivnosti dnevno može da vam promeni život!

Naučnici sa Univerziteta Kembridž nedavno su objavili studiju nakon 12 godina istraživanja u kojoj su…

Pročitaj više →

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi
Permalink
Izdvajamo

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi

Naučnici su otkrili koliko je potrebno da trčimo kako bismo ostali zdravi i rezultati su…

Pročitaj više →

Najsrećniji ljudi na svetu imaju jednu zajedničku crtu
Permalink
Izdvajamo

Najsrećniji ljudi na svetu imaju jednu zajedničku crtu

Ako ste bar jednom u životu trčali za svoj groš, a ne jer ste žurili…

Pročitaj više →

Opusti se i uživaj: Evo kako da pronađeš više vremena za sebe!
Permalink
Izdvajamo

Opusti se i uživaj: Evo kako da pronađeš više vremena za sebe!

Savet za lepši život. Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj…

Pročitaj više →

Trčanje svaki dan – dobra ideja ili baš i ne?
Permalink
Izdvajamo

Trčanje svaki dan – dobra ideja ili baš i ne?

Trčanje je delovalo kao dosadna aktivnost. Svi koji trče pričaju kako je zdravo, da se…

Pročitaj više →

Kako da uvek budete u dobroj formi
Permalink
Izdvajamo

Kako da uvek budete u dobroj formi

Nemate mnogo vremena a želite da budete u dobroj formi. Međutim, dosadilo vam je da…

Pročitaj više →

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro
Permalink
Izdvajamo

Da svaki dan bude lep: Cake za savršeno jutro

Dve čaše vode odmah nakon buđenja, deset minuta vežbanja i kvalitetan doručak navike su koje…

Pročitaj više →

Najbolji način da motivišete sebe da trenirate
Permalink
Izdvajamo

Najbolji način da motivišete sebe da trenirate

Motivacija je jedan od ključnih faktora za uspeh u ostvarenju ciljeva treninga. Ako je motivacija…

Pročitaj više →

Zašto su inteligentni ljudi lenji?
Permalink
Izdvajamo

Zašto su inteligentni ljudi lenji?

Prema novoj studiji, ljudi sa visokom potrebom za spoznajom pre će provesti dan ležeći i…

Pročitaj više →

Vožnja bicikla dovodi do impotencije?
Permalink
Izdvajamo

Vožnja bicikla dovodi do impotencije?

Svima je dobro poznato da je fizička aktivnost dobra za seksualni život. Ali, kako se…

Pročitaj više →