Posle koliko vremena se vide rezultati vežbanja
Permalink
Izdvajamo

Posle koliko vremena se vide rezultati vežbanja

Evo posle koliko vremena počinju da se vide rezultati vežbanja i zdrave ishrane. Instagram zvezda…

Pročitaj više →

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam

Stručnjaci napominju da posle jela nikako ne bi trebalo da odmah legnemo. Zapravo, najbolje je…

Pročitaj više →

Šta jedu piloti tokom leta?
Permalink
Izdvajamo

Šta jedu piloti tokom leta?

Svi znamo da hrana u avionima i nije baš najukusnija, ali retko ko se pita…

Pročitaj više →

Želite da smršate? Kratkoročne dijete nisu rešenje
Permalink
Izdvajamo

Želite da smršate? Kratkoročne dijete nisu rešenje

Posle svake dijete obično se vraćamo na staru kilažu, često i sa nekim kilogramom više.…

Pročitaj više →

Da li ste znali da raspoloženje utiče na vašu težinu?
Permalink
Izdvajamo

Da li ste znali da raspoloženje utiče na vašu težinu?

Već možete biti svesni da je uživanje u hrani glavno iskušenje kada se osećate nervozno…

Pročitaj više →

Zašto je muškarcima lakše da smršaju nego ženama
Permalink
Izdvajamo

Zašto je muškarcima lakše da smršaju nego ženama

Život nije fer, šta da vam kažemo… Studije pokazuju da je muškarcima lakše da smršaju…

Pročitaj više →

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?

Hrana bogata masnoćama i ugljenim hidratima posebno snažno stimuliše centar za nagrađivanje u mozgu što…

Pročitaj više →

Koliko posle jela ne treba da plivate
Permalink
Izdvajamo

Koliko posle jela ne treba da plivate

Sigurno su i vama nekad roditelji rekli “nemoj odmah u vodu, tek si jeo/jela”. Evo…

Pročitaj više →

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje
Permalink
Izdvajamo

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje

Sve više stručnjaka shvata značaj crevne flore koja utiče na zdravlje celokupnog organizma, ali i…

Pročitaj više →

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija
Permalink
Izdvajamo

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija

Japansko istraživanje sa Univerziteta u Nagoji pokazalo je da je hrana ukusnija ukoliko se jede…

Pročitaj više →