Reč naučnika: Pored toga što goji, brza hrana i zaglupljuje
Permalink
Izdvajamo

Reč naučnika: Pored toga što goji, brza hrana i zaglupljuje

Ako rešavate ukrštene reči i sudoku, ako gledate kvizove nadajući se da ćete naučiti nešto novo, važno je da znate da svaka čokoladica ili čips mogu da unište…

Pročitaj više →

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više
Permalink
Izdvajamo

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više

Hranljiva vrednost pečuraka je velika, a izrazito su bogate proteinima. Ovi šumski plodovi sadrže sve esencijalne aminokiseline, a bogate su i vitaminima, pre svega, grupe A, B, C,…

Pročitaj više →

Ovaj mineral pomaže u borbi protiv virusa
Permalink
Izdvajamo

Ovaj mineral pomaže u borbi protiv virusa

Sezona gripa je u toku, a na žalost i broj obolelih od virusa kovid-19 svaki dan raste. Svetska zdravstvena organizacija svakodnevno upozorava na opasnost poklapanja epidemije korona virusa…

Pročitaj više →

Restriktivni režim ishrane može da naruši imunitet
Permalink
Izdvajamo

Restriktivni režim ishrane može da naruši imunitet

Sad nije vreme za dijete, brojanje kalorija i iscrpljivanje organizma napornim treninzima. Jer, pod pretnjom infekcije virusom korona to može drastično da smanji mogućnosti organizma da se bori…

Pročitaj više →

Naučnici otkrili kako da produžite život za 10 godina
Permalink
Izdvajamo

Naučnici otkrili kako da produžite život za 10 godina

Studija sa Univerziteta Harvard, na kojoj su stručnjaci radili više od 30 godina, uspela je da odredi pet prioriteta koje treba uvesti u svakodnevnicu ukoliko želite da živite…

Pročitaj više →

Kako treba da izgleda zdrav doručak
Permalink
Izdvajamo

Kako treba da izgleda zdrav doručak

Istraživanja pokazuju da se svakog prvog u mesecu mnogi odlučuju da krenu sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću ne bi li svoju liniju doveli u red. A najvažniji…

Pročitaj više →

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali
Permalink
Izdvajamo

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali

Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se ne može videti. Važno je da obratimo pažnju na simptome kako bismo ponovo…

Pročitaj više →

Hrana na dlanu: Vodič pravilne i balansirane ishrane
Permalink
Izdvajamo

Hrana na dlanu: Vodič pravilne i balansirane ishrane

Paradoks današnjice – sve više stručnjaka u ishrani, fitnes centara, igrališta za decu a nikada više gojaznih i bolesnih ljudi Uravnotežena i raznovrsna ishrana je izvor zdravlja i…

Pročitaj više →

Cimet – štiti od raka i infekcija i osvežava dah
Permalink
Izdvajamo

Cimet – štiti od raka i infekcija i osvežava dah

Da li ste znali? Cimet je odličan kao začin u svim vrstama jela. Osim što je dobrog ukusa, obiluje antioksidansima i povoljno deluje na organizam. Pogledajte koje još…

Pročitaj više →

Hrana koja doprinosi jačoj seksualnoj funciji i koja budi želju za seksom
Permalink
Izdvajamo

Hrana koja doprinosi jačoj seksualnoj funciji i koja budi želju za seksom

U potrazi za što snažnijom seksualnom željom i performansom, mnogi posežu za brojnim dodacima ishrani ili hemijskim supstancama u vidu različitih lekova. Ipak, prirodno je prirodno – ovo…

Pročitaj više →