Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?
Permalink
Izdvajamo

Rezultati Istraživanja: Kako prekid sna utiče na raspoloženje?

Stručnjaci se često bave time, kada je najbolje vreme za spavanje, kako dnevne obaveze utiču…

Pročitaj više →

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
Permalink
Izdvajamo

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?

Tokom radne nedelje, kada ne spavamo dovoljno, obično računamo na vikend da bismo nadoknadili nedostatak…

Pročitaj više →

Spavate manje od šest sati dnevno? Posledice mogu biti opasne!
Permalink
Izdvajamo

Spavate manje od šest sati dnevno? Posledice mogu biti opasne!

Šteta može da bude ogromna. Poznato je da manjak sna povećava rizik od gojaznosti, depresije,…

Pročitaj više →

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni
Permalink
Izdvajamo

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni

Nezdrav izgled lica, zbog nespavanja ili nekog drugog razloga, može aktivirati mehanizme izbegavanja bolesti kod…

Pročitaj više →