Reč psihologa: Pobedite anksioznost na vreme
Permalink
Izdvajamo

Reč psihologa: Pobedite anksioznost na vreme

Nekada je svi osetimo… Anksioznost je fizički i emocionalni odgovor na opasnost. Često se javlja…

Pročitaj više →

Preporuka lekara: Bojenje dokazano smanjuje stres
Permalink
Izdvajamo

Preporuka lekara: Bojenje dokazano smanjuje stres

Bojenje nije samo za decu, ono smanjuje stres, tera loše raspoloženje i podstiče kreativnost, dokazala…

Pročitaj više →

Kako da se brzo smirite u stresnim situacijama
Permalink
Izdvajamo

Kako da se brzo smirite u stresnim situacijama

Stručnjaci otkrivaju tri jednostavne tehnike koje mogu da vam pomognu u svakoj stresnoj situaciji. Stručnjaci…

Pročitaj više →

Ovako možete da podignete seratonin i zablistate od sreće
Permalink
Izdvajamo

Ovako možete da podignete seratonin i zablistate od sreće

Serotonin nam pomaže u regulaciji sna, apetita i raspoloženja, to je neurotransmiter koji je od…

Pročitaj više →

Patite od nesanice i stresa? Onda preuzmite ovu aplikaciju
Permalink
Izdvajamo

Patite od nesanice i stresa? Onda preuzmite ovu aplikaciju

Calm, aplikacija za lečenje anksioznosti meditacijom dostigla je neverovatnu vrednost od 250 miliona dolara. Startap…

Pročitaj više →