Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?
Permalink
Izdvajamo

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?

Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo,…

Pročitaj više →

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam

Pored povrća, voće je najpoželjnija hrana na trpezi tokom letnje sezone, jer je bogato antioksidantima,…

Pročitaj više →

Vitamin D esencijalni nutrijent zdravog organizma
Permalink
Izdvajamo

Vitamin D esencijalni nutrijent zdravog organizma

Uprkos mogućnosti da vitamin D naš organizam sam stvori tokom izlaganja sunčevoj svetlosti, procenjuje se…

Pročitaj više →

Kako pravilno unositi vitamine i suplemente
Permalink
Izdvajamo

Kako pravilno unositi vitamine i suplemente

Kombinacija i vreme unosa vitamina i suplemenata su od ključne važnosti Vitamini i minerali su…

Pročitaj više →

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više
Permalink
Izdvajamo

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više

Hranljiva vrednost pečuraka je velika, a izrazito su bogate proteinima. Ovi šumski plodovi sadrže sve…

Pročitaj više →

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali
Permalink
Izdvajamo

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali

Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se…

Pročitaj više →

Za normalan rad creva: Pet prirodnih probiotika
Permalink
Izdvajamo

Za normalan rad creva: Pet prirodnih probiotika

Mikroorganizmi, odnosno ‘dobre bakterije’ koje se jednim imenom zovu probiotici ne samo što su zaslužne…

Pročitaj više →

Ne preterujte sa jačanjem imuniteta, mogu se javiti tegobe zbog prekoračenja doza vitamina i minerala
Permalink
Izdvajamo

Ne preterujte sa jačanjem imuniteta, mogu se javiti tegobe zbog prekoračenja doza vitamina i minerala

Veće doze vitamina C, od jednog do dva grama, moraju se uzimati u konsultaciji sa…

Pročitaj više →

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?
Permalink
Izdvajamo

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?

Većina nas uživa u toplom letnjim danima i svim čarima koje oni nose: sunčanje, kupanje,…

Pročitaj više →

Kako da znate da vašem telu nedostaju vitamini i minerali?
Permalink
Izdvajamo

Kako da znate da vašem telu nedostaju vitamini i minerali?

Evo nekih simptoma koji će vam ukazati da vašem organizmu nedostaju određeni vitamin ili minerali.…

Pročitaj više →

  • 1
  • 2