Lek za stres i nesanicu: 5 razloga zašto je čitanje zdravo!
Permalink
Izdvajamo

Lek za stres i nesanicu: 5 razloga zašto je čitanje zdravo!

Danas je Svetski dan knjige. Za jedne je knjiga “najbolji prijatelj”, za druge sjajan način…

Pročitaj više →

Njegovo veličanstvo: Orgazam
Permalink
Izdvajamo

Njegovo veličanstvo: Orgazam

Orgazam je najbolji način da doživite vrhunsko zadovoljstvo i može itekako da doprinese vašem zdravlju!…

Pročitaj više →

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?
Permalink
Izdvajamo

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?

Koliko vam se puta dogodilo da legnete da spavate uvereni da ćete uskoro utonuti u…

Pročitaj više →

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!
Permalink
Izdvajamo

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!

Koliko vam se samo puta desilo da nenaspavani dođete na posao? U tim situacijama se…

Pročitaj više →

Zbog ovih navika loše spavaš
Permalink
Izdvajamo

Zbog ovih navika loše spavaš

Kvalitetan san izuzetno je važan kako za dobro raspoloženje, tako i za energiju, zdravlje i…

Pročitaj više →

Ne možete da spavate od vrućine? Uz ove korisne savete spavaćete kao beba
Permalink
Izdvajamo

Ne možete da spavate od vrućine? Uz ove korisne savete spavaćete kao beba

Vođeni činjenicom da u najtoplijem delu godine ljudi često imaju problema sa snom, vlasnici jedne…

Pročitaj više →

Ne možete da spavate od vrućine? Evo šta treba da uradite da se brzo rashladite!
Permalink
Izdvajamo

Ne možete da spavate od vrućine? Evo šta treba da uradite da se brzo rashladite!

Ukoliko vam visoke temperature ne dozvoljavaju da zaspite, trebalo bi da uradite sledeće. Svi se…

Pročitaj više →

Isprekidan san je mnogo gori od nedovoljno sna
Permalink
Izdvajamo

Isprekidan san je mnogo gori od nedovoljno sna

Isprekidani san mnogo je gori od nedovoljno sna, utvrdili su naučnici sa medicinskog fakulteta univerziteta…

Pročitaj više →

4 stvari koje je dobro uraditi kada ne možete da zaspite: Sklonite sat, zapišite svoje misli!
Permalink
Izdvajamo

4 stvari koje je dobro uraditi kada ne možete da zaspite: Sklonite sat, zapišite svoje misli!

Iako zvuči suludo, onda kada ne možete da zaspite treba da izađete iz kreveta i…

Pročitaj više →

Muči vas nesanica? Evo najboljih trikova da lakše utonete u san
Permalink
Izdvajamo

Muči vas nesanica? Evo najboljih trikova da lakše utonete u san

I doktori koji se bave problemom nesanice nekada imaju problema da zaspu, ali to ne…

Pročitaj više →