Zašto je trčanje noću efikasnije?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je trčanje noću efikasnije?

Sve beneficije koje nam trčanje donosi se povećavaju ukoliko trčimo kad sunce zađe. Donosimo vam…

Pročitaj više →

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?
Permalink
Izdvajamo

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?

Koliko vam se puta dogodilo da legnete da spavate uvereni da ćete uskoro utonuti u…

Pročitaj više →