Idealna zamena za kafu: Počnite dan sa zdravim i ukusnim napitkom
Permalink
Izdvajamo

Idealna zamena za kafu: Počnite dan sa zdravim i ukusnim napitkom

Kakao ima veliku količinu šećera u sebi, pa su dve šoljice dnevno dovoljne da se…

Pročitaj više →

Evo koliko kalorija dnevno unosite ispijanjem kafe
Permalink
Izdvajamo

Evo koliko kalorija dnevno unosite ispijanjem kafe

Ljubitelji kafe, pažnja! Ako vodite računa o liniji, moglo bi da vas šokira koliko kalorija…

Pročitaj više →

Evo koliko kalorija ima u voću
Permalink
Izdvajamo

Evo koliko kalorija ima u voću

Određene vrste voća u sebi sadrže zaista veliku količinu šećera, pa se njihovo konzumiranje preporučuje…

Pročitaj više →

Obratite pažnju: Ove namirnice sadrže velike količine šećera
Permalink
Izdvajamo

Obratite pažnju: Ove namirnice sadrže velike količine šećera

Pravi “saboteri” zdrave ishrane su namirnice koje sadrže skrivene šećere, koji mogu da izazovu ozbiljne…

Pročitaj više →

Obožavate testenine? Uz ovaj trik drastično ćete smanjiti njihove kalorije
Permalink
Izdvajamo

Obožavate testenine? Uz ovaj trik drastično ćete smanjiti njihove kalorije

Najveći deo kalorija u svakodnevnoj ishrani dolazi iz ugljenih hidrata, a uz ovaj trik drastično…

Pročitaj više →

Ni prirodni voćni šećeri nisu bezopasni
Permalink
Izdvajamo

Ni prirodni voćni šećeri nisu bezopasni

Ni prirodni šećeri iz voća nisu u potpunosti neškodljivi, kako se obično misli. Dobro poznata…

Pročitaj više →

Iznenadićete se šta slatkiši čine vašem telu
Permalink
Izdvajamo

Iznenadićete se šta slatkiši čine vašem telu

Kratkotrajno vas čine srećnim, a ostavljaju trajne posledice na vaše zdravlje  1. Uticaj na vaš…

Pročitaj više →

Koliko šećera dnevno smemo da unosimo u organizam?
Permalink
Izdvajamo

Koliko šećera dnevno smemo da unosimo u organizam?

Kada je unos šećera u organizam u pitanju, mogu se čuti različite stvari. Najčešće su…

Pročitaj više →

Kako da imate više energije
Permalink
Izdvajamo

Kako da imate više energije

Zbog brzog načina života često se okrećemo kofeinu ili energetskim napicima kada osetimo da smo…

Pročitaj više →

Ovo morate znati ako pijete zašećerene sokove
Permalink
Izdvajamo

Ovo morate znati ako pijete zašećerene sokove

Istraživanje koje je trajalo dugih šest godina pokazalo je da ako pijete gazirana, slatka pića…

Pročitaj više →

  • 1
  • 2