Vežbajte makar i sedeći
Permalink
Izdvajamo

Vežbajte makar i sedeći

Sedenje pet dana u nedelji dovodi do ukočenosti tela, skraćenja mišića i bolova u zglobovima.…

Pročitaj više →

Kako da ublažite posledice sedenja
Permalink
Izdvajamo

Kako da ublažite posledice sedenja

Budući da se broj “sedećih” profesija sve više povećava, stručnjaci upozoravaju da reagujete pre nego…

Pročitaj više →

Detaljno objašnjeno: Evo kakve nam sve probleme stvara sedenje
Permalink
Izdvajamo

Detaljno objašnjeno: Evo kakve nam sve probleme stvara sedenje

Svi intuitivno osećamo, a vremenom i primećujemo koliko je višečasovno, svakodnevno sedenje loše po nas.…

Pročitaj više →

Šta o vama može reći poza u kojoj sedite
Permalink
Izdvajamo

Šta o vama može reći poza u kojoj sedite

Prema rečima psihologa, koji proučavaju „govor tela“, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sedenja mnogo govori…

Pročitaj više →

Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?
Permalink
Izdvajamo

Koliko dugo smemo da sedimo sa prekrštenim nogama?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako krvnih sudova…

Pročitaj više →

Ovih pet navika štete vašem zdravlju koliko i pušenje
Permalink
Izdvajamo

Ovih pet navika štete vašem zdravlju koliko i pušenje

Gotovo da svako od nas ima neku od ovih navika, a ni ne slutimo koliko…

Pročitaj više →