Zablude o ishrani zbog kojih pravimo greške prilikom obroka
Permalink
Izdvajamo

Zablude o ishrani zbog kojih pravimo greške prilikom obroka

Koliko ljudi, toliko i navika u ishrani. Često se dešava da kada mislimo pratimo dobar…

Pročitaj više →

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?
Permalink
Izdvajamo

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?

Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo,…

Pročitaj više →

Kako treba da izgleda zdrav doručak
Permalink
Izdvajamo

Kako treba da izgleda zdrav doručak

Istraživanja pokazuju da se svakog prvog u mesecu mnogi odlučuju da krenu sa zdravom ishranom…

Pročitaj više →

Idealna zamena za kafu: Počnite dan sa zdravim i ukusnim napitkom
Permalink
Izdvajamo

Idealna zamena za kafu: Počnite dan sa zdravim i ukusnim napitkom

Kakao ima veliku količinu šećera u sebi, pa su dve šoljice dnevno dovoljne da se…

Pročitaj više →

Hrana kao afrodizijak: Ovo jedite za bolji užitak u seksu
Permalink
Izdvajamo

Hrana kao afrodizijak: Ovo jedite za bolji užitak u seksu

Promena ishrane može začiniti seksualni život. Određene namirnice mogu pozitivno uticati na seksualni život, a…

Pročitaj više →

Zašto jedemo slatkiše kada smo pod stresom?
Permalink
Izdvajamo

Zašto jedemo slatkiše kada smo pod stresom?

Mada naš mozak čini oko 2% naše telesne težine, ovaj organ koristi gotovo polovinu energije…

Pročitaj više →

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?

Hrana bogata masnoćama i ugljenim hidratima posebno snažno stimuliše centar za nagrađivanje u mozgu što…

Pročitaj više →

Saveznik u mršavljenju: 9 stvari koje niste znali o bananama
Permalink
Izdvajamo

Saveznik u mršavljenju: 9 stvari koje niste znali o bananama

Pune su vlakana, kalijuma i vitamina C uz ostale vitamine i minerale koji su dobri…

Pročitaj više →

Ugljeni hidrati – da ili ne!?
Permalink
Izdvajamo

Ugljeni hidrati – da ili ne!?

Istraživači imaju podeljeno mišljenje o tome šta dovodi do gojaznosti i zašto žudimo za hranom.…

Pročitaj više →

Karfiol ubrzava metabolizam
Permalink
Izdvajamo

Karfiol ubrzava metabolizam

Ako pokušavate da se oslobodite suvišnih kilograma, vreme je da napunite frižider karfiolom.   Ovo…

Pročitaj više →

  • 1
  • 2