Zaboravite na ‘nemam vremena’ za vežbanje
Permalink
Izdvajamo

Zaboravite na ‘nemam vremena’ za vežbanje

Jer, sigurni smo da imate dva minuta… Samo nekoliko minuta intenzivnog treninga može da zameni…

Pročitaj više →

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi
Permalink
Izdvajamo

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi

Naučnici su otkrili koliko je potrebno da trčimo kako bismo ostali zdravi i rezultati su…

Pročitaj više →

Da li seks zaista sagoreva kalorije?
Permalink
Izdvajamo

Da li seks zaista sagoreva kalorije?

Ako mislite da strastven seks koji vas doslovce ostavlja bez daha, nakon kojeg imate osećaj…

Pročitaj više →

Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od negativnih posledica stresa
Permalink
Izdvajamo

Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od negativnih posledica stresa

Trčanje je lek za bolje pamćenje, tvrde naučnici. Ovim načinom vežbanja štitite deo mozga koji…

Pročitaj više →

Opusti se i uživaj: Evo kako da pronađeš više vremena za sebe!
Permalink
Izdvajamo

Opusti se i uživaj: Evo kako da pronađeš više vremena za sebe!

Savet za lepši život. Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj…

Pročitaj više →

Kako da uvek budete u dobroj formi
Permalink
Izdvajamo

Kako da uvek budete u dobroj formi

Nemate mnogo vremena a želite da budete u dobroj formi. Međutim, dosadilo vam je da…

Pročitaj više →

Ova jednostavna vežba sagori više kalorija nego 30 minuta trčanja
Permalink
Izdvajamo

Ova jednostavna vežba sagori više kalorija nego 30 minuta trčanja

Ako hoćete da zategnte celo telo, poboljšate kardiovaskularni sistem, i sagorite kalorije, ne morate da…

Pročitaj više →

Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i telo
Permalink
Izdvajamo

Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i telo

Pola sata dnevno verovatno provedete na internetu. Pola sata provedete u saobraćajnoj gužvi. Pola sata…

Pročitaj više →

Zašto su inteligentni ljudi lenji?
Permalink
Izdvajamo

Zašto su inteligentni ljudi lenji?

Prema novoj studiji, ljudi sa visokom potrebom za spoznajom pre će provesti dan ležeći i…

Pročitaj više →

Uskoro nećete morati da plaćate račune za struju, evo i zašto
Permalink
Izdvajamo

Uskoro nećete morati da plaćate račune za struju, evo i zašto

Računi za struju su noćna mora za većinu domaćinstava. Međutim, vrlo je moguće da će…

Pročitaj više →