Česti intimni odnosi pomažu u lečenju depresije i anksioznosti i učvršćuju vezu
Permalink
Izdvajamo

Česti intimni odnosi pomažu u lečenju depresije i anksioznosti i učvršćuju vezu

Istraživanja su pokazala da česti intimni odnosi mogu pomoći kod depresije i anksioznosti i učvrstiti…

Pročitaj više →

Naučnici dokazali: Vino ublažava stres
Permalink
Izdvajamo

Naučnici dokazali: Vino ublažava stres

Crveno vino zaista vam pomaže da se opustite, sagalsni su naučnici. Mnogi ljudi vole da…

Pročitaj više →

Naučite da pobedite sebe: Stres, anksioznost i depresija nisu isto
Permalink
Izdvajamo

Naučite da pobedite sebe: Stres, anksioznost i depresija nisu isto

Depresija, anksioznost, napad panike i stres! Ovo su najčešće korišćeni termini kada su psihičke i…

Pročitaj više →

Dijeta za raspoloženje: I hrana leči depresiju
Permalink
Izdvajamo

Dijeta za raspoloženje: I hrana leči depresiju

Od onoga što jedemo umnogome zavisi i naše raspoloženje. Studije su potvrdile da ne bi…

Pročitaj više →

Najmoćniji prirodni antidepresivi: Ove biljke vraćaju dobro raspoloženje
Permalink
Izdvajamo

Najmoćniji prirodni antidepresivi: Ove biljke vraćaju dobro raspoloženje

U prirodi možemo da pronađemo lekove za sve tegobe, a ove su odlične kod pojave…

Pročitaj više →

Konzumiranje tamne čokolade može proizvesti isti osećaj kao kanabis?
Permalink
Izdvajamo

Konzumiranje tamne čokolade može proizvesti isti osećaj kao kanabis?

Dobro je poznato da tamna čokolada ima brojne prednosti, ali naučnici Univerziteta u Londonu došli…

Pročitaj više →

Boravak na plaži je lek za sve što vas muči
Permalink
Izdvajamo

Boravak na plaži je lek za sve što vas muči

Svima su nam poznate blagodeti provođenja što više vremena na otvorenom. Šetnja i boravak u…

Pročitaj više →

Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi
Permalink
Izdvajamo

Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi

Ljudi koji redovno jedu tamnu čokoladu manje su skloni depresiji, utvrdili su naučnici. Oni su…

Pročitaj više →

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
Permalink
Izdvajamo

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?

Kvalitetan san je od ključnog značaja za odmor i regeneraciju organizma, i uopšte za dug…

Pročitaj više →

Plivanje – najefikasniji lek za stres i depresiju
Permalink
Izdvajamo

Plivanje – najefikasniji lek za stres i depresiju

Svaka fizička aktivnost, kao što je poznato, pomaže očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja, a ukoliko…

Pročitaj više →