Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?

Hrana bogata masnoćama i ugljenim hidratima posebno snažno stimuliše centar za nagrađivanje u mozgu što…

Pročitaj više →

Koliko posle jela ne treba da plivate
Permalink
Izdvajamo

Koliko posle jela ne treba da plivate

Sigurno su i vama nekad roditelji rekli “nemoj odmah u vodu, tek si jeo/jela”. Evo…

Pročitaj više →

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje
Permalink
Izdvajamo

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje

Sve više stručnjaka shvata značaj crevne flore koja utiče na zdravlje celokupnog organizma, ali i…

Pročitaj više →

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija
Permalink
Izdvajamo

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija

Japansko istraživanje sa Univerziteta u Nagoji pokazalo je da je hrana ukusnija ukoliko se jede…

Pročitaj više →

5 saveta koji će sačuvati vaše zdravlje na letovanju
Permalink
Izdvajamo

5 saveta koji će sačuvati vaše zdravlje na letovanju

Boravak na moru zovemo “odmor”, ali često to bude sve osim istog. Dan proveden na…

Pročitaj više →

Ne preskačite doručak
Permalink
Izdvajamo

Ne preskačite doručak

Doručak je najvažniji obrok jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu, ali i pored…

Pročitaj više →

Da li treba piti vodu tokom jela?
Permalink
Izdvajamo

Da li treba piti vodu tokom jela?

Emisije o zdravlju tvrde da se voda ne sme piti dok jedemo. Stručnjaci kažu da…

Pročitaj više →

Zašto izgubimo apetit kad se zaljubimo?
Permalink
Izdvajamo

Zašto izgubimo apetit kad se zaljubimo?

Krenete do prodavnice po kafu, vraćate se sa mlekom. Legnete da spavate, ali vam jedna…

Pročitaj više →

Kako da imate više energije
Permalink
Izdvajamo

Kako da imate više energije

Zbog brzog načina života često se okrećemo kofeinu ili energetskim napicima kada osetimo da smo…

Pročitaj više →

Šta da jedete kako biste popravili raspoloženje
Permalink
Izdvajamo

Šta da jedete kako biste popravili raspoloženje

Zabluda je da preteran unos kofeina, artificijelnih šećera, alkohola, masne i teške hrane, poboljšava raspoloženje.…

Pročitaj više →