ishrana

Odlika današnjeg doba, usled konstantnog nedostatka vremena, sve više zadataka i sve većih očekivanja od pojedinaca, je hroničan stres. Za razliku od akutnog stresa, koji je neophodan i poželjan, jer …

Poznat vam je osećaj neorganizovanog frižidera – kad stalno pomerate, izmeštate i nameštate namirnice i šerpe, a pritom često nešto i ispadne? Zbog prenatrpanih polica, dodatni posao čišćenja postane neizbežan. …

Da li ste znali da je januar mesec u kojem se najviše slavi? Da li ste znali da se u januaru obeležava čak devet verskih praznika? Tokom prvog meseca u …

Jednostavan recept za pripremu potaža od bundeve i crvenog sočiva sa krutonima Ušli smo u duboku jesen, bliži se zima, dan traje sve kraće, a vazduh je sve hladniji. Zato …

Da bi srce bilo zdravo, vrlo je važno paziti na ishranu i voditi računa o stilu života i navikama. Pre svega, važno je izbaciti sve ono što može štetno da …