U susret predstojećem Beogradskom maratonu, euforija među trkačima dostiže vrhunac, ali priprema za ovaj fizički poduhvat zahteva mnogo više od same kondicije. Prim. dr Biljana Marjanović, lekar specijalista fizikalne medicine …
Tag:
maraton
-
-
Medicina
Ostalo je još par dana do Beogradskog maratona: Nutricionista otkriva kako treba da izgleda vaša ishrana
od strane bukovacPriprema za maraton zahteva temeljno planiranje kako bi se osiguralo optimalno funkcionisanje tela tokom dugotrajnog i zahtevnog fizičkog napora. Ishrana je ključni faktor u ovoj pripremi, jer pravilno balansiranje makro …
