Šta je metabolizam i kako ga ubrzati ili usporiti?
Permalink
Izdvajamo

Šta je metabolizam i kako ga ubrzati ili usporiti?

“Ma ti imaš brz metabolizam tebi je lako” i “Sve ti je to do sporog…

Pročitaj više →

Zašto se smejemo? Naučnici nude dve teorije
Permalink
Izdvajamo

Zašto se smejemo? Naučnici nude dve teorije

Smeh je zdrav, koristan je za zdravlje, može da ulepša dan, a uz njega i…

Pročitaj više →

Da li je preskakanje doručka opasno po zdravlje?
Permalink
Izdvajamo

Da li je preskakanje doručka opasno po zdravlje?

Hranljive materije koje obezbeđuje doručak ključne su za obnavljanje energije organizma. Nastavite da čitate ovaj…

Pročitaj više →

Smeh za duži život
Permalink
Izdvajamo

Smeh za duži život

Deca se smeju “od srca” i do 400 puta dnevno, a odrasli tek 15-ak puta,…

Pročitaj više →

Limun štiti organizam od upala i virusa tokom zime
Permalink
Izdvajamo

Limun štiti organizam od upala i virusa tokom zime

Došli su hladniji dani, a sa njima i virusi i prehlade na svakom koraku. Limun…

Pročitaj više →

Ne preskačite zagrevanje pre treninga ako želite da vidite rezultate
Permalink
Izdvajamo

Ne preskačite zagrevanje pre treninga ako želite da vidite rezultate

Zagrevanje pred trening bilo koje vrste je veoma važno, jer na taj način pripremamo organizam…

Pročitaj više →

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga
Permalink
Izdvajamo

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga

„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori. Koliko nam zapravo…

Pročitaj više →

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu
Permalink
Izdvajamo

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu

Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva. Zbog toga u…

Pročitaj više →

Iznenadićete se šta slatkiši čine vašem telu
Permalink
Izdvajamo

Iznenadićete se šta slatkiši čine vašem telu

Kratkotrajno vas čine srećnim, a ostavljaju trajne posledice na vaše zdravlje  1. Uticaj na vaš…

Pročitaj više →

Čudo prirode: Konopljin prah u službi zdravlja
Permalink
Izdvajamo

Čudo prirode: Konopljin prah u službi zdravlja

Kao dobar izvor esencijalnih masnih kiselina i kao savršen dodatak ishrani, konopljin prah je idealan…

Pročitaj više →