Šta otkriva položaj spavanja partnera
Permalink
Izdvajamo

Šta otkriva položaj spavanja partnera

Položaj u kojem spavate partner i vi, može da bude pokazatelj vašeg odnosa – tvrde…

Pročitaj više →

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
Permalink
Izdvajamo

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?

Tokom radne nedelje, kada ne spavamo dovoljno, obično računamo na vikend da bismo nadoknadili nedostatak…

Pročitaj više →

Koliko se razlikuju mozgovi spavalica i ranoranilaca
Permalink
Izdvajamo

Koliko se razlikuju mozgovi spavalica i ranoranilaca

Oni što kasnije ustaju, imaju manjak pažnje i više su pospani, pokazuje istraživanje. Prema istraživanju…

Pročitaj više →

Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe
Permalink
Izdvajamo

Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe

Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je…

Pročitaj više →

Zdrave jutarnje navike: Sami odlučujete kakav vas dan čeka!
Permalink
Izdvajamo

Zdrave jutarnje navike: Sami odlučujete kakav vas dan čeka!

Prvih deset minuta su najvažniji, i od toga kako se ponašate u prvim trenucima po…

Pročitaj više →

Kako da se brzo razbudite
Permalink
Izdvajamo

Kako da se brzo razbudite

Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da se ubrzo nakon buđenja i razbudite. Svima…

Pročitaj više →

Užasne stvari koje se dešavaju zbog nespavanja
Permalink
Izdvajamo

Užasne stvari koje se dešavaju zbog nespavanja

Nedostatak sna je sve veći problem jer zbog brzog životnog tempa sve manje spavamo –…

Pročitaj više →

Japanci uvode obavezno spavanje na poslu
Permalink
Izdvajamo

Japanci uvode obavezno spavanje na poslu

Japanski poslodavci odlučili su da spavanje na radnom mestu postaje deo radnih obaveza svakog zaposlenog.…

Pročitaj više →

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje

Zima i hladno vreme jesu sezone prehlada, ali imaju i korisne efekte po naše zdravlje.…

Pročitaj više →

Gubljenje kilograma bez dijete: Zašto je bitno vreme kada imamo obrok
Permalink
Izdvajamo

Gubljenje kilograma bez dijete: Zašto je bitno vreme kada imamo obrok

Tajna dobrog izgleda i odličnog zdravlja nije samo u tome šta jedete – već i…

Pročitaj više →