Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?
Permalink
Izdvajamo

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?

Pandemija koronavirusa ne treba da vas spreči da vodite zdrav život koji uključuje i sportske…

Pročitaj više →

Zašto nam šetnja pomaže da razmišljamo?
Permalink
Izdvajamo

Zašto nam šetnja pomaže da razmišljamo?

U božićnom izdanju časopisa Vogue iz 1969. godine Vladimir Nabokov ponudio je nekoliko saveta za…

Pročitaj više →

Kako se nositi sa stresom?
Permalink
Izdvajamo

Kako se nositi sa stresom?

Stres je odbrambeni mehanizam kojim nas telo upozorava da smo u opasnosti i nemoguće je…

Pročitaj više →

Iznenađujući i jednostavni trikovi da poboljšate pamćenje
Permalink
Izdvajamo

Iznenađujući i jednostavni trikovi da poboljšate pamćenje

Spavajte dovoljno, jedite zdravo, “istrenirajte” mozak podsetnicima, beležite stvari u notes, … Pa, da i…

Pročitaj više →

Boravak na plaži je lek za sve što vas muči
Permalink
Izdvajamo

Boravak na plaži je lek za sve što vas muči

Svima su nam poznate blagodeti provođenja što više vremena na otvorenom. Šetnja i boravak u…

Pročitaj više →

Posle ručka odmah u šetnju! Evo i zbog čega…
Permalink
Izdvajamo

Posle ručka odmah u šetnju! Evo i zbog čega…

Kada se lepo najedete onda najčešće legnete da odmorite. I dobro vam je poznato da…

Pročitaj više →

Za duži život: Šetajte bar 15 minuta dnevno
Permalink
Izdvajamo

Za duži život: Šetajte bar 15 minuta dnevno

Ne možemo ostati večno mladi, ali možemo da odložimo dan kad ćemo početi da starimo,…

Pročitaj više →

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

15 minuta šetnje posle obroka, čini čuda za vaš organizam

Stručnjaci napominju da posle jela nikako ne bi trebalo da odmah legnemo. Zapravo, najbolje je…

Pročitaj više →

Koliko nam je potrebno fizičke aktivnosti?
Permalink
Izdvajamo

Koliko nam je potrebno fizičke aktivnosti?

Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od najboljih načina za prevenciju gojaznosti, ali i brojnih drugih…

Pročitaj više →

Zaključak naučnika: Naša opsesija tehnologijom štetna za kućne ljubimce!
Permalink
Izdvajamo

Zaključak naučnika: Naša opsesija tehnologijom štetna za kućne ljubimce!

Isključite telefone i posvetite pažnju kućnim ljubimcima! Prema istraživanju “Digital Detox”, odrasla osoba provede devet…

Pročitaj više →

  • 1
  • 2