Košmari pomažu da se suočimo sa strahovima u realnosti?
Permalink
Izdvajamo

Košmari pomažu da se suočimo sa strahovima u realnosti?

Nova istraživanja pokazuju da čak i kada su nam snovi zastrašujući ili uznemirujući, to može delovati…

Pročitaj više →

Vodič za dobar san: Kako da spavate bolje?
Permalink
Izdvajamo

Vodič za dobar san: Kako da spavate bolje?

Dobar san nije potreban samo za kvalitetan odmor, bolju koncentraciju i produktivnost na poslu. Kvalitet…

Pročitaj više →

Spavanje u hladnijoj spavaćoj sobi je dobro za vaše zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Spavanje u hladnijoj spavaćoj sobi je dobro za vaše zdravlje

Oni koji više vole da spavaju u hladnijim spavaćim sobama, definitivno imaju ogromne koristi. Temperature…

Pročitaj više →

Ovo je najbolji položaj za spavanje
Permalink
Izdvajamo

Ovo je najbolji položaj za spavanje

Kako vi spavate? Pomeranje i okretanje do sitnih jutarnjih sati trebalo bi da bude izuzetak,…

Pročitaj više →

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san
Permalink
Izdvajamo

Zašto je ljudima neophodna svetlost: Jače kosti, sreća i dobar san

Verovatno ste primetili kako dnevna svetlost utiče na vaše fizičko i psihičko stanje. Evo i…

Pročitaj više →

Dobar san daje nam elan
Permalink
Izdvajamo

Dobar san daje nam elan

Da bi nas počinak odmorio i okrepio, dušek za krevet ne treba da bude ni…

Pročitaj više →

Saveti stručnjaka: Kako produžiti seksualni odnos?
Permalink
Izdvajamo

Saveti stručnjaka: Kako produžiti seksualni odnos?

Seks, večita tema koja podjednako interesuje i muškarce i žene, mada one to često ne…

Pročitaj više →

Da li dve osobe mogu da sanjaju isti san?
Permalink
Izdvajamo

Da li dve osobe mogu da sanjaju isti san?

Ako dvoje ljudi mogu da dele isti san, da li to znači da snovi prevazilte…

Pročitaj više →

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
Permalink
Izdvajamo

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?

Kvalitetan san je od ključnog značaja za odmor i regeneraciju organizma, i uopšte za dug…

Pročitaj više →

Zagrljaj pomaže da brže i lakše utonemo u san
Permalink
Izdvajamo

Zagrljaj pomaže da brže i lakše utonemo u san

Neobičan, nežan trik koji će vam pomoći da brže utonete u san. Istraživanje, sprovedeno na…

Pročitaj više →