IKEA veruje da su deca najvažniji ljudi na svetu, kao i da zaslužuju svaku priliku za igru i razvoj. Dok im igra obogaćuje život radošću i učenjem, spavanje je ključno …
PorodicaRoditeljstvo
Tag:
spavanje
-
-
Psihologija
Vratite se svojoj rutini spavanja nakon godišnjih odmora: Donosimo nekoliko saveta za bolji i kvalitetniji san
od strane bukovacNakon zasluženog letnjeg odmora koji obično podrazumeva kasna večernja druženja i lenja jutra, može biti poprilično teško kad svakodnevica opet pokuca na vrata. Oslobađajući je osećaj živeti bez rutine i …
-
Tokom vrućih letnjih noći, pronaći mir, tišinu i udobnost može predstavljati pravi izazov. Ako vam je previše vruće da biste spokojno zaspali i ujutro se probudili odmorni, postoji nekoliko stvari …
-
Edukacija
Prosečan Srbin ne spava dovoljno, voli da dremne popodne, a evo u čemu najčešće ide u krevet
od strane bukovacJYSK predstavio rezultate istraživanja o navikama spavanja Gotovo dve trećine ispitanih građana Srbije u proseku ne spava poželjnih sedam do osam sati, a čak polovina ima osrednji kvalitet spavanja, …
-
Prema britanskoj neuronaučnici Tari Swart, postoji jedan način spavanja koji bolje od drugih utiče na zdravlje mozga. Kako tvrdi ova naučnica, glavne stvari za dobru higijenu spavanja uključuju redovno spavanje …
-
Naučnici tvrde da nam intimni odnosi pred spavanje obezbeđuju najbolji odmor i najmirnije snove. Istraživanja su pokazala da svaki šesti lekar preporučuje svojim pacijentima koji imaju problema sa snom večernji …
