Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?
Permalink
Izdvajamo

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?

Pandemija koronavirusa ne treba da vas spreči da vodite zdrav život koji uključuje i sportske…

Pročitaj više →

Zašto je trčanje noću efikasnije?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je trčanje noću efikasnije?

Sve beneficije koje nam trčanje donosi se povećavaju ukoliko trčimo kad sunce zađe. Donosimo vam…

Pročitaj više →

Kako se nositi sa stresom?
Permalink
Izdvajamo

Kako se nositi sa stresom?

Stres je odbrambeni mehanizam kojim nas telo upozorava da smo u opasnosti i nemoguće je…

Pročitaj više →

Za duži i kvalitetniji život: Pravilno izaberite vežbe za svoje telo
Permalink
Izdvajamo

Za duži i kvalitetniji život: Pravilno izaberite vežbe za svoje telo

Zdrav način života, uz redovne fizičke aktivnosti, ključ je dugovečnosti. Bavljenje sportom može da nam…

Pročitaj više →

Top 5 vežbi koje će vam pomoći da povećate kondiciju
Permalink
Izdvajamo

Top 5 vežbi koje će vam pomoći da povećate kondiciju

Ove vežbe će vam pomoći da brzo dođete do perfektne kondicije… Kondicija je nešto čemu…

Pročitaj više →

Trčanjem do zdravlja
Permalink
Izdvajamo

Trčanjem do zdravlja

Jeste li već razmišlljali o tome? Naravno da jeste, i verovatno ste otvorili ovaj članak…

Pročitaj više →

Da li je više bolje? Koliko treninga je zdravo?
Permalink
Izdvajamo

Da li je više bolje? Koliko treninga je zdravo?

Rezultati studije koja je objavljena u “Journal of the American College of Cardilogy” kažu da…

Pročitaj više →

Zašto psi trče za nekim automobilima?
Permalink
Izdvajamo

Zašto psi trče za nekim automobilima?

Kada naiđe vozilo pored njih ili se parkira u blizini, psi instiktivno trče ili prilaze,…

Pročitaj više →

Koliko nam je potrebno fizičke aktivnosti?
Permalink
Izdvajamo

Koliko nam je potrebno fizičke aktivnosti?

Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od najboljih načina za prevenciju gojaznosti, ali i brojnih drugih…

Pročitaj više →

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi
Permalink
Izdvajamo

Koliko trebate da trčite da biste bili zdravi

Naučnici su otkrili koliko je potrebno da trčimo kako bismo ostali zdravi i rezultati su…

Pročitaj više →

  • 1
  • 2