Jutarnje navike koje odmah morate menjati
Permalink
Izdvajamo

Jutarnje navike koje odmah morate menjati

Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja…

Pročitaj više →

Zašto je bolje vežbati sa prijateljima?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je bolje vežbati sa prijateljima?

Ako nema načina da sami sebe motivišete za vežbanje i ne znate način na koji…

Pročitaj više →

Pet najvećih fitnes trendova za 2021. godinu
Permalink
Izdvajamo

Pet najvećih fitnes trendova za 2021. godinu

Prethodna godina je, po mnogo čemu, bila potpuno drugačija od onoga na šta smo navikli.…

Pročitaj više →

Naučnici otkrivaju: Da li vežbanje na hladnoći sagoreva više kalorija?
Permalink
Izdvajamo

Naučnici otkrivaju: Da li vežbanje na hladnoći sagoreva više kalorija?

Hladno vreme dobar je izgovor da se izbegne svakodnevno trčanje, ali novo istraživanje ukazuje na…

Pročitaj više →

Ivana Maksimović za Media Press o streljaštvu, trening rutini, modi i porodičnom životu
Permalink
Izdvajamo

Ivana Maksimović za Media Press o streljaštvu, trening rutini, modi i porodičnom životu

Portal Media Press Srbija vam donosi eksluzivni intervju sa strelkinjom Ivanom Maksimović o neostvarenim željama…

Pročitaj više →

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?
Permalink
Izdvajamo

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?

Pandemija koronavirusa ne treba da vas spreči da vodite zdrav život koji uključuje i sportske…

Pročitaj više →

Evo zbog čega nikako ne možete smršati
Permalink
Izdvajamo

Evo zbog čega nikako ne možete smršati

Ovde grešite… Jetra ima ključnu ulogu u metabolizmu, a sučestvuje u metabolizmu svih sastojaka hrane:…

Pročitaj više →

Znate li šta je intuitivno vežbanje?
Permalink
Izdvajamo

Znate li šta je intuitivno vežbanje?

Redovno vežbanje ima različito značenje za različite ljude, nekima je to način da se oslobode…

Pročitaj više →

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje. Nedostatak sna utiče na smanjeni nivo…

Pročitaj više →

Manje sedenja ispred ekrana – manji rizik od bolesti i smrti
Permalink
Izdvajamo

Manje sedenja ispred ekrana – manji rizik od bolesti i smrti

Gledanje televizije kraće od dva sata dnevno moglo bi da, uz promenu drugih navika, spreči…

Pročitaj više →