Pet najvećih fitnes trendova za 2021. godinu
Permalink
Izdvajamo

Pet najvećih fitnes trendova za 2021. godinu

Prethodna godina je, po mnogo čemu, bila potpuno drugačija od onoga na šta smo navikli.…

Pročitaj više →

Naučnici otkrivaju: Da li vežbanje na hladnoći sagoreva više kalorija?
Permalink
Izdvajamo

Naučnici otkrivaju: Da li vežbanje na hladnoći sagoreva više kalorija?

Hladno vreme dobar je izgovor da se izbegne svakodnevno trčanje, ali novo istraživanje ukazuje na…

Pročitaj više →

Ivana Maksimović za Media Press o streljaštvu, trening rutini, modi i porodičnom životu
Permalink
Izdvajamo

Ivana Maksimović za Media Press o streljaštvu, trening rutini, modi i porodičnom životu

Portal Media Press Srbija vam donosi eksluzivni intervju sa strelkinjom Ivanom Maksimović o neostvarenim željama…

Pročitaj više →

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?
Permalink
Izdvajamo

Lekari otkrivaju: Koji sportovi nose najviše rizika od zaraze koronavirusom?

Pandemija koronavirusa ne treba da vas spreči da vodite zdrav život koji uključuje i sportske…

Pročitaj više →

Evo zbog čega nikako ne možete smršati
Permalink
Izdvajamo

Evo zbog čega nikako ne možete smršati

Ovde grešite… Jetra ima ključnu ulogu u metabolizmu, a sučestvuje u metabolizmu svih sastojaka hrane:…

Pročitaj više →

Znate li šta je intuitivno vežbanje?
Permalink
Izdvajamo

Znate li šta je intuitivno vežbanje?

Redovno vežbanje ima različito značenje za različite ljude, nekima je to način da se oslobode…

Pročitaj više →

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje

Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje. Nedostatak sna utiče na smanjeni nivo…

Pročitaj više →

Manje sedenja ispred ekrana – manji rizik od bolesti i smrti
Permalink
Izdvajamo

Manje sedenja ispred ekrana – manji rizik od bolesti i smrti

Gledanje televizije kraće od dva sata dnevno moglo bi da, uz promenu drugih navika, spreči…

Pročitaj više →

Zašto je trčanje noću efikasnije?
Permalink
Izdvajamo

Zašto je trčanje noću efikasnije?

Sve beneficije koje nam trčanje donosi se povećavaju ukoliko trčimo kad sunce zađe. Donosimo vam…

Pročitaj više →

Šta je metabolizam i kako ga ubrzati ili usporiti?
Permalink
Izdvajamo

Šta je metabolizam i kako ga ubrzati ili usporiti?

“Ma ti imaš brz metabolizam tebi je lako” i “Sve ti je to do sporog…

Pročitaj više →