Sunčev vitamin: Da li je svakome potrebna ista doza vitamina D?
Permalink
Izdvajamo

Sunčev vitamin: Da li je svakome potrebna ista doza vitamina D?

Zabrinutost lekara zbog deficita vitamina D kod mnogih osoba postala je opštepoznata tokom epidemije koronavirusa,…

Pročitaj više →

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost
Permalink
Izdvajamo

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i…

Pročitaj više →

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?
Permalink
Izdvajamo

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?

Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo,…

Pročitaj više →

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam

Pored povrća, voće je najpoželjnija hrana na trpezi tokom letnje sezone, jer je bogato antioksidantima,…

Pročitaj više →

Vitamin D esencijalni nutrijent zdravog organizma
Permalink
Izdvajamo

Vitamin D esencijalni nutrijent zdravog organizma

Uprkos mogućnosti da vitamin D naš organizam sam stvori tokom izlaganja sunčevoj svetlosti, procenjuje se…

Pročitaj više →

Vitaminska bomba za jačanje imuniteta
Permalink
Izdvajamo

Vitaminska bomba za jačanje imuniteta

Otpor virusima je uvek potreban, ali sada, kada je ceo svet zahvaćen strepnjom zbog pandemije…

Pročitaj više →

Kako pravilno unositi vitamine i suplemente
Permalink
Izdvajamo

Kako pravilno unositi vitamine i suplemente

Kombinacija i vreme unosa vitamina i suplemenata su od ključne važnosti Vitamini i minerali su…

Pročitaj više →

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više
Permalink
Izdvajamo

Pečurke za jačanje imunog sistema: Evo zašto ih treba jesti što više

Hranljiva vrednost pečuraka je velika, a izrazito su bogate proteinima. Ovi šumski plodovi sadrže sve…

Pročitaj više →

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali
Permalink
Izdvajamo

Na koje načine organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali

Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se…

Pročitaj više →

Za normalan rad creva: Pet prirodnih probiotika
Permalink
Izdvajamo

Za normalan rad creva: Pet prirodnih probiotika

Mikroorganizmi, odnosno ‘dobre bakterije’ koje se jednim imenom zovu probiotici ne samo što su zaslužne…

Pročitaj više →