Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?
Permalink
Izdvajamo

Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posledice toga?

Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja… Uzrok…

Pročitaj više →

Pranje ruku hladnom vodom jednako efikasno kao i toplom
Permalink
Izdvajamo

Pranje ruku hladnom vodom jednako efikasno kao i toplom

Pranje ruku u hladnoj vodi jednako je efikasno u ubijanju bakterija kao i pranje u…

Pročitaj više →

Saveti za ishranu u toku putovanja
Permalink
Izdvajamo

Saveti za ishranu u toku putovanja

Putovanje samo po sebi može biti veoma stresno za organizam. Upravo zbog toga izuzetno je…

Pročitaj više →

Dijeta posle praznika: Pravilnom ishranom sprečite nadutost stomaka
Permalink
Izdvajamo

Dijeta posle praznika: Pravilnom ishranom sprečite nadutost stomaka

Učestali problemi sa varenjem mogu da se reše dobro isplaniranim obrocima. Izbegavajte prženu, slanu i…

Pročitaj više →

Kako izgubiti težinu tokom zime
Permalink
Izdvajamo

Kako izgubiti težinu tokom zime

Američki nutricionisti savetuju da probate ovu termo-dijetu, ako želite da izgubite kilograme tokom hladnih i…

Pročitaj više →

Zbog čega je dobro piti šolju tople vode nakon svakog obroka?
Permalink
Izdvajamo

Zbog čega je dobro piti šolju tople vode nakon svakog obroka?

Od 6 do 8 šolja vode dnevno, preduslov je za dobro zdravlje i hidriranost organizma.…

Pročitaj više →

Kako da na zdrav način budete puni energije?
Permalink
Izdvajamo

Kako da na zdrav način budete puni energije?

Ako ste se ikada pitali čime bi mogli da zamenite šoljicu kafe, a da dobijete…

Pročitaj više →

Greška koju svi prave kada im je vruće
Permalink
Izdvajamo

Greška koju svi prave kada im je vruće

Pokušavajući da se na brzinu rashlade, ljudi svakodnevno prave veliku grešku pa, umesto da njihovom…

Pročitaj više →

Zašto ne bi trebalo da ostajete u mokrom kupaćem kostimu
Permalink
Izdvajamo

Zašto ne bi trebalo da ostajete u mokrom kupaćem kostimu

Scena iz snova – ranom zorom u omiljenom kupaćem kostimu izlazite iz apartmana, zaplivate u…

Pročitaj više →

Šta se dešava u vašem telu kada se tuširate hladnom vodom?
Permalink
Izdvajamo

Šta se dešava u vašem telu kada se tuširate hladnom vodom?

Pogledajte koje efekte po vaše telo ima tuširanje hladnom vodom. Istraživanje sprovedeno u Pragu proučavalo…

Pročitaj više →