Postoji trenutak koji većina muškaraca vrlo jasno pamti: trenutak kada prvi put primete više kose u odvodu nego na glavi. Nije važno da li se radi o kasnim dvadesetim ili četrdesetim, osećaj je sličan. Nije to samo pitanje estetike, već i mali sudar sa sopstvenom slikom o sebi.
Podaci pokazuju da androgenetska alopecija, odnosno muški tip ćelavosti, pogađa oko 30–50% muškaraca do 50. godine života. U studijama se sve češće ističe i psihološki aspekt: gubitak kose kod mnogih muškaraca podiže nivo anksioznosti i utiče na samopouzdanje.
Istovremeno, raste trend “investiranja u sebe”: trening, ishrana, preventivni pregledi i, sve češće, suplementi za kosu. Među njima posebno mesto zauzima kolagen. Ali da li je kolagen zaista nova “tajna” muške kose, ili samo još jedan trend?
Šta uopšte radi kolagen i zašto se povezuje sa kosom?
Kolagen je jedan od glavnih strukturnih proteina u telu. Nalazi se u koži, tetivama, hrskavici, vezivnom tkivu. Ukratko nalazi se u “armaturi” koja drži tkiva čvrstim i elastičnim. Sa godinama, njegovo prirodno prisustvo opada, što vidimo pre svega na koži (bore, gubitak elastičnosti), ali i na kvalitetu kose i noktiju.
Kada je reč o kosi, važno je razumeti da kolagen
- ne “ugrađuje” dlaku direktno u folikul,
- već utiče na kožu glave i strukturu tkiva oko folikula dlake.
Kome uopšte ima smisla da razmišlja o kolagenu?
Kolagen najčešće ulazi u priču kod muškaraca koji:
- primećuju ranije stanjivanje i gubitak volumena,
- imaju osećaj da je kosa krhkija i sklona lomljenju,
žive u visokom stepenu stresa i potrebna im je dodatna nutritivna podrška, neredovno jedu ili često preskaču proteine u ishrani.
Za njih, kolagen može da bude dopunska podrška u sledećem okviru:
- Osnovni korak je procena opšteg zdravstvenog stanja, po potrebi i u konsultaciji sa lekarom, koji može preporučiti osnovne analize poput krvne slike, gvožđa, vitamina D ili B12, posebno ako je opadanje kose naglo ili neuobičajeno.
- Navike koje direktno utiču na kosu: Blag šampon, ne previše vruć fen, izbegavanje agresivnih hemijskih tretmana. Zatim tu su dovoljno sna, više kvalitetnih proteina u ishrani.
- Suplementacija kao dodatni sloj: kolagen (često u kombinaciji sa vitaminima) može da “zaokruži” priču.
Zdrav dermis (sloj kože u kome se nalaze folikuli) znači bolju potporu i okruženje u kome vlas može da raste. Studije pokazuju da suplementacija kolagenom može da poboljša hidrataciju, elastičnost i debljinu dermisa, što stvara povoljnije uslove za rast dlake.
Drugim rečima: kolagen ne rešava genetiku, ali može da utiče na “teren” na kome se kosa razvija.
Pored kolagena, važnu ulogu imaju i određeni mikronutrijenti čiji je značaj za kosu potvrđen od strane EFSA-e. Cink i selen doprinose održavanju normalne kose, dok bakar doprinosi normalnoj pigmentaciji kose. Dodatno, gvožđe doprinosi normalnom transportu kiseonika u organizmu, što je ključno za adekvatnu ishranu folikula dlake i njihov optimalan rad. Ovi nutrijenti se sve češće uključuju u ciljanu suplementaciju namenjenu zdravlju kose.
Šta kažu istraživanja o kolagenu i kosi?
Ono što je važno za potrošače jeste da se oslonimo na ono što zaista znamo zahvaljujući sve većem broju studija posvećenih isključivo uticaju oralnog kolagena.
Klinička istraživanja ukazuju na to da suplementi na bazi kolagena mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje i gustinu kose. Nove studije su pokazale da kombinacija hidrolizovanog kolagena i vitamina C može povećati ukupan broj vlasi za 27,6% nakon 12 nedelja korišćenja u poređenju sa placebom.
Naravno, suplementi ne mogu da zamene zdrave navike, ali mogu da pojačaju njihov efekat i obezbede ciljanu nutritivnu podršku onda kada je najpotrebnije.
Upravo u ovoj tački – kada muškarci shvate da je kosa više od same estetike i da zahteva brigu iznutra – dolazi trenutak da se razmotri ciljana podrška. A tu se Perfectil prirodno uklapa. Kao brend koji kombinuje hidrolizovane kolagenske peptide sa vitaminima, mineralima i koenzimom Q10, Perfectil nudi formulacije koje su kreirane da deluju na sam „teren” na kome kosa raste.
Podrška koju možete izabrati
Kada ste spremni da napravite korak dalje, da rutina ne bude samo „dva u jedan‘‘, šampon već zaista briga iznutra, onda je na mestu proizvod koji kombinuje sve-što-treba. Za muškarce koji ciljaju kosu (gustoću, pigment, otpornost) važno je razmotriti formulu koja objedinjuje vitamine, minerale, kolagen. U tom smislu, formula Perfectil Platinum Collagen Hair sadrži riblji kolagen, bakar, cink, selen, biotin – sve što klinički potvrđeno može doprineti zdravlju kože, kose i noktiju. Formulacije su: Perfectil Original (za svakodnevnu uravnoteženu negu), Perfectil Platinum Collagen Skin (za hidrataciju i elastičnost kože) i naša fokusirana, Perfectil Platinum Collagen Hair, za muškarce koji žele da njihova kosa radi za njih.
Kada navike i suplementacija rade zajedno – rezultat je muškarac koji izgleda onako kako se i oseća: energičan, spreman, zreo.
Perfectil beauty suplemente možete pronaći u bolje snabdevenim apotekama, kao i na Oliva web shopu. Za više informacija o proizvodima posetite perfectil.rs.
Korišćeni izvori:
Foto: Shutterstock
Naslovna fotografija: Vitabiotics
Autor: Portal Media Press Srbija
