Da li je zdravo spavati preko dana?
Permalink
Izdvajamo

Da li je zdravo spavati preko dana?

Uvreženo je mišljenje da je dnevni san tipičan samo za decu. Pa ipak, ni mnogi…

Pročitaj više →

Dobar san daje nam elan
Permalink
Izdvajamo

Dobar san daje nam elan

Da bi nas počinak odmorio i okrepio, dušek za krevet ne treba da bude ni…

Pročitaj više →

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga
Permalink
Izdvajamo

Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga

„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori. Koliko nam zapravo…

Pročitaj više →

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
Permalink
Izdvajamo

Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?

Kvalitetan san je od ključnog značaja za odmor i regeneraciju organizma, i uopšte za dug…

Pročitaj više →

Napravite pauzu: U koje vreme je našem umu odmor najpotrebniji
Permalink
Izdvajamo

Napravite pauzu: U koje vreme je našem umu odmor najpotrebniji

Naučnici tvrde da je mozgu, baš kao i telu potreban popodnevni odmor. Zadatke koji “traže”…

Pročitaj više →

Kako pronaći više vremena za sebe
Permalink
Izdvajamo

Kako pronaći više vremena za sebe

Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je…

Pročitaj više →

Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe
Permalink
Izdvajamo

Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe

Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je…

Pročitaj više →

Sve prednosti krstarenja u odnosu na druge vrste putovanja
Permalink
Izdvajamo

Sve prednosti krstarenja u odnosu na druge vrste putovanja

Krstarenja, kao vid turizma, polako se popularizuju, te postaju veoma tražena vrsta putovanja. Ono što…

Pročitaj više →

Uspeh zavisi od odmora: Moguće je spavati osam sati uprkos poslovnim obavezama
Permalink
Izdvajamo

Uspeh zavisi od odmora: Moguće je spavati osam sati uprkos poslovnim obavezama

Sa tesnim rasporedom i nepredvidim događajima tokom dana čini nam se da je teško da…

Pročitaj više →

Putovanje kao glavni izvor sreće!
Permalink
Izdvajamo

Putovanje kao glavni izvor sreće!

Sajt Booking.com je napravio anketu koja je analizirala uticaj putovanja na sreću ljudi. Zaključili su…

Pročitaj više →