Intimni odnosi u kombinaciji sa smehom oslobađaju od stresa
Permalink
Izdvajamo

Intimni odnosi u kombinaciji sa smehom oslobađaju od stresa

Većina ljudi navodi da je smisao za humor među prve tri osobine koje traže kod…

Pročitaj više →

Saveti stručnjaka: Koji su najjednostavniji načini za jačanje imuniteta?
Permalink
Izdvajamo

Saveti stručnjaka: Koji su najjednostavniji načini za jačanje imuniteta?

Ako pokušavate da ojačate imunitet važno je da pogodite pravu kombinaciju ishrane, vežbanja i spavanja.…

Pročitaj više →

Promenite ove tri stvari i smanjićete stres i nervozu
Permalink
Izdvajamo

Promenite ove tri stvari i smanjićete stres i nervozu

U svakom domu postoji deo kuće ili određeni prostor koji se ponekad nađe u neredu.…

Pročitaj više →

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost
Permalink
Izdvajamo

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i…

Pročitaj više →

Simptomi koji ukazuju da ste pod stresom, čak i kada toga niste svesni
Permalink
Izdvajamo

Simptomi koji ukazuju da ste pod stresom, čak i kada toga niste svesni

Možda mislite da solidno manevrišete između svakodnevnih obaveza i izazova i da niste među onima…

Pročitaj više →

Da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost?
Permalink
Izdvajamo

Da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost?

Hodanje je oblik fizičke aktivnosti pogodan za sve generacije i s brojnim pozitivnim učincima. Foto:…

Pročitaj više →

Može li pričanje u snu da razotkrije naše tajne?
Permalink
Izdvajamo

Može li pričanje u snu da razotkrije naše tajne?

Pričanje u snu je navika koja se ne može svesno kontrolisati. Foto: Freeimages.com Mnogi se…

Pročitaj više →

Zašto se depresija sve češće javlja kod mladih?
Permalink
Izdvajamo

Zašto se depresija sve češće javlja kod mladih?

Depresija polako postaje jedan od vodećih zdravstvenih problema kod mlađe populacije. Ovaj ozbiljan poremećaj mentalnog…

Pročitaj više →

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa
Permalink
Izdvajamo

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa

Ovaj mineral nalazi se u bademima, grašku, lososu, pirinču, integralnim žitaricama, spanaću… Foto: Freeimages.com Magnezijum…

Pročitaj više →

Reč naučnika: Vakcine protiv kovida imaju pozitivan uticaj na mentalno zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Reč naučnika: Vakcine protiv kovida imaju pozitivan uticaj na mentalno zdravlje

Vakcine protiv kovida-19 imaju pozitivan efekat na mentalno zdravlje vakcinisanih, čak i nakon prve doze,…

Pročitaj više →