Intimni odnosi u kombinaciji sa smehom oslobađaju od stresa
08/06/2022
Permalink
Seks
Izdvajamo

Intimni odnosi u kombinaciji sa smehom oslobađaju od stresa

Većina ljudi navodi da je smisao za humor među prve tri osobine koje traže kod…

Pročitaj više →

Saveti stručnjaka: Koji su najjednostavniji načini za jačanje imuniteta?
16/05/2022
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Saveti stručnjaka: Koji su najjednostavniji načini za jačanje imuniteta?

Ako pokušavate da ojačate imunitet važno je da pogodite pravu kombinaciju ishrane, vežbanja i spavanja.…

Pročitaj više →

Promenite ove tri stvari i smanjićete stres i nervozu
22/03/2022
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Promenite ove tri stvari i smanjićete stres i nervozu

U svakom domu postoji deo kuće ili određeni prostor koji se ponekad nađe u neredu.…

Pročitaj više →

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost
08/02/2022
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Prirodni lek protiv stresa: Vitamini koji ublažavaju napetost

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i…

Pročitaj više →

Simptomi koji ukazuju da ste pod stresom, čak i kada toga niste svesni
04/01/2022
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Simptomi koji ukazuju da ste pod stresom, čak i kada toga niste svesni

Možda mislite da solidno manevrišete između svakodnevnih obaveza i izazova i da niste među onima…

Pročitaj više →

Da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost?
28/12/2021
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost?

Hodanje je oblik fizičke aktivnosti pogodan za sve generacije i s brojnim pozitivnim učincima. Foto:…

Pročitaj više →

Može li pričanje u snu da razotkrije naše tajne?
09/12/2021
Permalink
Zanimljivosti
Izdvajamo

Može li pričanje u snu da razotkrije naše tajne?

Pričanje u snu je navika koja se ne može svesno kontrolisati. Foto: Freeimages.com Mnogi se…

Pročitaj više →

Zašto se depresija sve češće javlja kod mladih?
19/10/2021
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Zašto se depresija sve češće javlja kod mladih?

Depresija polako postaje jedan od vodećih zdravstvenih problema kod mlađe populacije. Ovaj ozbiljan poremećaj mentalnog…

Pročitaj više →

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa
24/09/2021
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa

Ovaj mineral nalazi se u bademima, grašku, lososu, pirinču, integralnim žitaricama, spanaću… Foto: Freeimages.com Magnezijum…

Pročitaj više →

Reč naučnika: Vakcine protiv kovida imaju pozitivan uticaj na mentalno zdravlje
18/09/2021
Permalink
Zdravlje
Izdvajamo

Reč naučnika: Vakcine protiv kovida imaju pozitivan uticaj na mentalno zdravlje

Vakcine protiv kovida-19 imaju pozitivan efekat na mentalno zdravlje vakcinisanih, čak i nakon prve doze,…

Pročitaj više →