Smanjite stres jutarnjim istezanjem
Permalink
Izdvajamo

Smanjite stres jutarnjim istezanjem

Blagi porast temperature u mišićima čini telo pokretljivijim. Istezanje omogućava bolju fleksibilnost i snabdevenost tela…

Pročitaj više →

Zbog čega gubimo pojam o vremenu za vreme pandemije?
Permalink
Izdvajamo

Zbog čega gubimo pojam o vremenu za vreme pandemije?

Tokom pandemije koronavirusa ljudi često gube pojam o vremenu. Utorak je četvrtak, sreda je nedelja.…

Pročitaj više →

Naučnici su dokazali: Kuvanje je najbolji način za suzbijanje stresa
Permalink
Izdvajamo

Naučnici su dokazali: Kuvanje je najbolji način za suzbijanje stresa

Suzbiti stres u doba pandemije koronavirusa je veoma važno! Primetili ste da su mnogi vaši…

Pročitaj više →

Samo mirno: Koje arome pozitivno deluju na nervni sistem
Permalink
Izdvajamo

Samo mirno: Koje arome pozitivno deluju na nervni sistem

Gde da ih potražite i kako da se opustite kod kuće. Samo terapeut može pomoć…

Pročitaj više →

Koja je tajna ljudi koji su uvek opušteni bez obzira na situaciju
Permalink
Izdvajamo

Koja je tajna ljudi koji su uvek opušteni bez obzira na situaciju

Verovatno svako poznaje barem jednu osobu čijoj se hladnokrvnosti pomalo i divi: nekog ko se…

Pročitaj više →

Inteligencija nas čini mladolikima i srećnijima
Permalink
Izdvajamo

Inteligencija nas čini mladolikima i srećnijima

Naše godine retko pokazuju kako se zaista osećamo. Postoji mnogo faktora od kojih zavisi da…

Pročitaj više →

Kako se nositi sa stresom?
Permalink
Izdvajamo

Kako se nositi sa stresom?

Stres je odbrambeni mehanizam kojim nas telo upozorava da smo u opasnosti i nemoguće je…

Pročitaj više →

Zašto se smejemo? Naučnici nude dve teorije
Permalink
Izdvajamo

Zašto se smejemo? Naučnici nude dve teorije

Smeh je zdrav, koristan je za zdravlje, može da ulepša dan, a uz njega i…

Pročitaj više →

Da li je preskakanje doručka opasno po zdravlje?
Permalink
Izdvajamo

Da li je preskakanje doručka opasno po zdravlje?

Hranljive materije koje obezbeđuje doručak ključne su za obnavljanje energije organizma. Nastavite da čitate ovaj…

Pročitaj više →

Premoreni ste, a ne možete da zaspite: Evo šta da uradite
Permalink
Izdvajamo

Premoreni ste, a ne možete da zaspite: Evo šta da uradite

Postoji začarani krug koji dolazi s osećajem velikog umora, kaže doktorka Šelbi Haris, kad smo…

Pročitaj više →