Zablude o ishrani zbog kojih pravimo greške prilikom obroka
Permalink
Izdvajamo

Zablude o ishrani zbog kojih pravimo greške prilikom obroka

Koliko ljudi, toliko i navika u ishrani. Često se dešava da kada mislimo pratimo dobar savet za zdravu ishranu, situacija ispadne potpuno obrnuta. Foto: Freepik.com Doručak treba preskakati…

Pročitaj više →

Moćna vitaminska salata za jačanje imuniteta
Permalink
Izdvajamo

Moćna vitaminska salata za jačanje imuniteta

Cvekla je glavni sastojak, a na lokalnoj pijaci možete kupiti kelerabu, kupus, šargarepu… Foto: Freeimages.com Vreme je prehlada i virusa koji nam mogu dodatno oslabiti imunitet, te nije…

Pročitaj više →

Staklena ili plastična ambalaža: Šta je bolje za čuvanje hrane?
Permalink
Izdvajamo

Staklena ili plastična ambalaža: Šta je bolje za čuvanje hrane?

Evo koje sve faktore treba uzeti u obzir kad birate u čemu ćete držati namirnice. Foto: Freepik.com Izbor između staklene i plastične ambalaže zavisi od različitih kriterijuma –…

Pročitaj više →

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?
Permalink
Izdvajamo

Koje namirnice mogu da vam pomognu da uklonite umor?

Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo, rešenje nalazimo u kafi ili hrani koja sadrži dosta ugljenih hidrata. Takve namirnice…

Pročitaj više →

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa
Permalink
Izdvajamo

Magnezijum čuva srce i štiti od stresa

Ovaj mineral nalazi se u bademima, grašku, lososu, pirinču, integralnim žitaricama, spanaću… Foto: Freeimages.com Magnezijum je neophodan za pravilno funkcionisanje organizma. On je borac protiv mikroba i slobodnih…

Pročitaj više →

Donesi je sada Glovo u skoro 30 gradova u Srbiji
Permalink
Izdvajamo

Donesi je sada Glovo u skoro 30 gradova u Srbiji

Donesi je prestao da vrši dostavu, ali korisnici će moći da naručuju svoju omiljenu hranu putem Glova Platforma za dostavu hrane, Donesi, prestala je sa dostavom porudžbina, a…

Pročitaj više →

Oprez: Koliko dugo ostaci hrane mogu da budu u frižideru?
Permalink
Izdvajamo

Oprez: Koliko dugo ostaci hrane mogu da budu u frižideru?

Prema smernicama američke Agencije za hranu i lekove (FDA), ostatke hrane možemo da čuvamo i jedemo oko tri do četiri dana nakon pripreme. Iako je to opšti stav,…

Pročitaj više →

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam
Permalink
Izdvajamo

Četiri voćke koje će preporoditi vaš organizam

Pored povrća, voće je najpoželjnija hrana na trpezi tokom letnje sezone, jer je bogato antioksidantima, vitaminima i mineralima. Voće pomaže organizmu da se oslobodi toksina nakupljenih tokom zime.…

Pročitaj više →

Namirnica koju jedete svaki dan glavni je krivac za višak kilograma
Permalink
Izdvajamo

Namirnica koju jedete svaki dan glavni je krivac za višak kilograma

Nikako ne možete da skinete višak kilograma? Znate li da postoji velika šansa da je krivac za to namirnica koju svakodnevno konzumirate – beli hleb. Samo tri kriške…

Pročitaj više →

Antioksidativna vrednost i blagotvorna svojstva lubenice na naš organizam
Permalink
Izdvajamo

Antioksidativna vrednost i blagotvorna svojstva lubenice na naš organizam

Završava se jul, što znači da su police prodavnica i pijace pune svežih lubenica. Uprkos činjenici da su u supermarketima dostupne tokom cele godine, stručnjaci toplo preporučuju da…

Pročitaj više →